La phrase que j’entends souvent dans la bouche de mes clients c’est « Nan mais ça va je gère« . Pourtant, ils sont là face à moi. Ils ont passé la porte de mon cabinet car ils ressentaient une sorte de malaise … En lire plus
Exercices de développement personnel
4 choses qui font plaisir ces jours-ci
A en croire mes clients ou ceux de la boulangerie du village (la campagne, ça vous gagne), l’hiver commence à nous miner le moral et le gris du ciel déteint sur nos visages ! Bref, il y en a marre. … En lire plus
Un outil pour traverser ses difficultés de façon constructive
Le grand classique de l’humain ! Une difficulté nous arrive et paf c’est parti pour le remue-méninges. Mais pourquoi cela m’arrive à moi ? Et pourquoi maintenant ? Pourquoi a t-il dit cela ? Pourquoi a t-elle fait ceci ? … En lire plus
Êtes-vous V, A ou K ?
Non ce n’est pas une nouvelle expression utilisée par les d’jeunes, non (#jaipassélaquarantainemerci). Non ce n’est pas un message codé. Non je ne parle pas de vitamines, ni de nutriments. Non je ne parle pas de classe d’énergie. Non. Je … En lire plus
Croyez-vous en vous ? (ou pas)
Cette question qui semble anodine, ne l’est évidemment pas ! Croyez-vous en vos capacités ? En vos talents ? En vos compétences ? En vos ressources ? En vos savoir-faire ? En vos savoir-être ? En vos dons ? Y … En lire plus
4 champs à investir pour (réellement) prendre soin de soi
Nous avons beau agir en mettant des choses en place, parfois, nous avons quand même l’impression que « ça déconne ». Pas le moral, Pas de motivation, Des pulsions addictives, Des cogitations, Des maladies, Des conflits… Bref, une impression générale de non-harmonie … En lire plus
Nos parents sont-ils des gens comme les autres ?
La réponse est double. Non, nos parents ne sont pas des gens comme les autres La preuve, ils prennent une place monumentale (effective ou non) dans tous nos questionnements, beaucoup de nos décisions et autres choix. Ils prennent cette place … En lire plus
La Milonguita
L’entrée du jardin des Tuileries semblait encore beaucoup trop loin pour que Lina arrive à l’heure au rendez-vous qu’elle avait avec son amie Estelle. Heureusement, ce vendredi matin en s’habillant, elle avait opté pour une tenue classique mais agrémentée de … En lire plus
La distinction qui met une claque
De quoi sont faites nos journées ? Nos semaines ? De quoi sont remplis nos week-ends ? Quelles activités pratiquons-nous ? Travail ? Dossiers ? Réunions ? Transport ? Ménage ? Courses ? Enfants ? Lessives ? Paperasse ? Jardinage … En lire plus
Ma famille et mon métier : quel rapport ?
Il y a une coach que j’aime beaucoup, que j’ai eu le plaisir de rencontrer et qui m’a formé à l’Analyse Transactionnelle. Elle s’appelle Isabelle Méténier. Dans son livre « Histoire personnelle, destinée professionnelle » (Ed. Demos, 2006), elle interroge le pourquoi … En lire plus