Par qui mon point de vue est-il défini ?

J’avoue j’ai hésité pour le choix de cette photo. J’en ai consulté pleins d’autres mais elles m’ont toutes parues fades à côté. Pourquoi ? Lisez plutôt 🙂   Question bien-êtrologique du jour : Par qui (ou quoi) mon point de … En lire plus

Où et quand se manifeste votre bien-être ?

Le 9 juin, c’était la journée mondiale (oui mondiale !) du bien-être. Sauf que la journée du bien-être, ça devrait être tous les jours ! La question est de savoir ce que nous entendons par “bien-être”… Le Larousse le définit … En lire plus

Êtes-vous prêt à relever ce défi, source de bien-être ?

En 2010, la revue Science publiait une étude prouvant que : Le cerveau n’est pas en mesure de réaliser plusieurs tâches de manière strictement simultanée. Plusieurs zones s’activent en même temps mais le cerveau traite une seule tâche à la … En lire plus

“Partir ou tout quitter” : bonne ou mauvaise idée ?

Certains jours sont propices à filer à l’anglaise, à disparaitre. A tout plaquer. A se tirer, à se barrer, à fuir. Certains jours sont plus lourds que d’autres et l’appel du large est plus vif. Nous avons envie de partir, … En lire plus

3 choses que personne ne peut faire à votre place

S’il n’y en avait que trois ! 🙂 Mais bon, il faut bien commencer par quelque chose. Voici trois choses qui me semblent personnelles. Profondément personnelles. C’est à dire que même si parfois d’autres aimeraient les faire à notre place, … En lire plus

4 conseils pour passer un week-end réparateur

Quand arrive la fin de la semaine, les conversations autour de la machine à café sont souvent sur le thème : Qu’est-ce que t’as prévu ce week-end ? Vous faites un truc ce week-end ? Vous partez ? Vous bougez … En lire plus

Marre de votre collègue qui râle 24h/24h ?

“Râler” : manifester sa mauvaise humeur, protester. S’il y a bien un comportement quasi universel, c’est bien celui-ci non ? 🙂 Que celles et ceux qui n’ont jamais râlé, se manifestent maintenant ! Ou se taisent à jamais… [C’est bien … En lire plus

Avez-vous fait l’appel ce matin ?

Vous vous souvenez lorsque nous étions enfant ou ado, chaque matin, la maitresse puis les profs faisaient l’appel. Nom après nom, souvent par ordre alphabétique, il fallait écouter puis répondre “présent”. Le processus permettait de vérifier si nous étions bien … En lire plus

Vous n’êtes pas votre problème

Drôle de titre, c’est vrai. Mais je ne savais pas comment le mettre autrement ! L’idée c’est quoi ? L’idée c’est de dire que malgré les difficultés ou les problématiques auxquelles nous nous confrontons, nous ne nous résumons pas à … En lire plus

Comment s’est passée votre semaine ?

Vous allez sans doute me répondre : “pas trop mal”, “semaine pourrie”, “j’ai hâte qu’elle se termine”, “bonne semaine”, “ça aurait pu être mieux”, “j’ai passé une excellente semaine”… Mais que disent ces réponses ? Rien. Du tout. #désolée   … En lire plus