Retrouvez Dominique Hélène MEUNIER sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Thérapeutes Psychocorporel

Exercices de développement personnel

ami changement thérapie

« C’est dans le besoin qu’on reconnait ses vrais amis »

« C’est dans le besoin qu’on reconnait ses vrais amis » Proverbe qui donne à réfléchir non ? Deux idées me viennent en le lisant (ou le relisant) : 1/ Opération ménage de printemps D’abord ce phénomène récurrent que j’observe dans mes … En lire plus

optimisme coaching

Etre optimiste est-il un combat ?

Etre optimiste est-il un combat ? Eric Emmanuel Schmidt a écrit sous la forme affirmative : Etre optimiste est un combat.   Pour l’heure, j’ai plutôt envie de mettre un point d’interrogation et de vous inviter à la réflexion avec … En lire plus

moment présent

Il n’y a pas de ligne d’arrivée

Il n’y a pas de ligne d’arrivée C’est ce que je me dis ces derniers temps : « Il n’y a pas de ligne d’arrivée ». Quand je « m’écoute penser « ou lorsque j’écoute mes clientes ou encore, les gens autour de moi. … En lire plus

Ruminations, prend la tête, méditation

10 idées pour stopper les ruminations mentales

10 idées pour stopper les ruminations mentales Que celles et ceux qui n’ont jamais de ruminations mentales lèvent la main ! Ou se taisent à jamais. Personne ? Normal. Tout le monde rencontre ce phénomène un jour ou l’autre. La … En lire plus

Lutter lâcher-prise thérapie coaching

Lutter, c’est renforcer

Lutter, c’est renforcer J’ai lu cette phrase il y a quelques jours dans un roman. Elle m’a plu. Elle signifie que lorsque nous luttons contre une situation, un fait, un comportement,… finalement au lieu de parvenir à une résolution ou … En lire plus

2025 nouvelle année thérapie

3 questionnements indispensables pour 2025

3 questionnements indispensables pour 2025 Nous voilà passés en 2025 ! Bonne année à tous. Je vous souhaite beaucoup de joie, d’alignement et d’énergie ! Vous le savez, pour moi les voeux sont surtout une occasion de faire le point … En lire plus

confiance en soi femmes thérapie

Une activité sympa pour booster sa confiance en soi

Une activité sympa pour booster sa confiance en soi Vous avez remarqué ce truc qu’on fait souvent ? Un peu comme un réflexe (un mauvais). La plupart du temps, on a BAC +12 en auto-jugement, en dévalorisation, en « je suis … En lire plus

Nuque tensions corporelles sophrologie

4 exercices pour relâcher sa nuque

4 exercices pour relâcher sa nuque Que celles et ceux qui n’ont jamais ressenti de tensions dans la zone « nuque, cervicales, trapèzes, épaules » lèvent la main ! Personne ? Logique. C’est assez commun. Et le pire ? On finit presque … En lire plus

Femme émotions stress rentrée

Comment bien stresser à la rentrée ?

Comment bien stresser à la rentrée ? Voilà c’est fini (comme chantait JLA). Je parle des vacances. Et si ce n’est pas encore le cas, ça va venir ! De près ou de loin, vous n’y échapperez pas.   Et … En lire plus

Bien-être Jeux Olympiques prendre soin de soi

3 trucs à piquer aux JO !

3 trucs à piquer aux JO ! Que l’on soit passionné par les JO ou pas, je constate qu’il y a quelques bons tips à piquer aux athlètes et à l’esprit des jeux en général. 3, 2, 1, c’est parti … En lire plus