Avez-vous envie de changement ?

Si vous avez répondu “non” Vous êtes sans doute dans une situation qui vous convient, qui vous rend heureux et qui vous apporte ce dont vous avez besoin. Cet état d’équilibre ? Vous souhaitez le préserver, le protéger pour pouvoir … En lire plus

De quoi aimeriez-vous vous libérer ?

Je pense que nous avons tous quelque chose ou quelqu’un dont nous aimerions nous libérer. Nous nous trainons des machins qui parfois ne sont même pas à nous ! Des peurs, des angoisses, des appréhensions ou du stress. L’impression négative … En lire plus

Qu’auriez-vous aimé que votre père vous dise (mais qu’il ne vous a pas dit) ?

C’est la question que j’ai posée à une de mes clientes, cette semaine. Répondre à cette question peut permettre d’éclairer un schéma répétitif ou un fonctionnement systématique qui ne convient plus et/ou qui fait souffrir. Vous savez : ce “truc” … En lire plus

Décider de ne pas décider

Certains moments de la vie sont moins clairs que d’autres. Les choses semblent à la fois présentes et peu lisibles. L’hésitation, le doute, les cogitations prennent alors le pouvoir, empêchant toute forme de réelle sérénité. J’ai envie de faire ça… … En lire plus

Ce que la nature nous apprend

Voilà presque un an et demi que j’ai emménagé “à la campagne”. Par choix. Après presque 30 ans en région parisienne, dont une dizaine intramuros, j’ai pensé que pour ma santé physique et psychique, il me fallait bouger. Je ne … En lire plus

3 choses que personne ne peut faire à votre place

S’il n’y en avait que trois ! 🙂 Mais bon, il faut bien commencer par quelque chose. Voici trois choses qui me semblent personnelles. Profondément personnelles. C’est à dire que même si parfois d’autres aimeraient les faire à notre place, … En lire plus

Le jardin des amants éternels

1 Le bouchon de la bouteille de champagne sauta dans un schpomp sonore qui fit rire tout le monde. Il faut dire que Greg, le stagiaire fantasque, avait pris un malin plaisir à essayer de le faire s’éjecter bruyamment. Il … En lire plus

6 mai : journée internationale sans régime (ça se fête !)

Dimanche 6 mai 2018, c’est la journée internationale sans régime. Que l’on soit clair : je rêve que la journée internationale sans régime soit tous les jours ! Pas pour vider le frigo et la pâtisserie du coin sans scrupule … En lire plus

Cycles, paliers et autres étapes

Vous avez remarqué ? La vie n’est pas un long fleuve tranquille… et encore moins une ligne droite. Certaines périodes sont plus joyeuses que d’autres, plus faciles à vivre que d’autres, plus lumineuses que d’autres. Et si nous regardons les … En lire plus

4 conseils pour passer un week-end réparateur

Quand arrive la fin de la semaine, les conversations autour de la machine à café sont souvent sur le thème : Qu’est-ce que t’as prévu ce week-end ? Vous faites un truc ce week-end ? Vous partez ? Vous bougez … En lire plus