Le problème aujourd’hui, c’est que rien de s’arrête vraiment. Nous pouvons commander une paire de bottes en caoutchouc rose à petits pois verts sur Internet à deux heures du matin si ça nous chante. Nous sommes joignables ou sms-ables ou … En lire plus
Blog
Suis-je en harmonie avec qui je suis ?
En sophrologie, en fin de séance, nous “activons nos trois capacités sophrologiques” qui sont : – la confiance en soi – l’harmonie entre le corps et l’esprit – l’espoir (avenir positif). Ces capacités (j’en ai déjà parlé) sont présentes en … En lire plus
L’imperfection, c’est bon pour la santé !
Autant nous sommes (pour beaucoup) les champions de la perfection, autant quand il s’agit de se lâcher les baskets, il n’y a plus grand monde ! Pourtant, de temps en temps (et même plus), l’imperfection fait un bien fou. On … En lire plus
De jour comme de lui
De jour comme de lui – Version PDF 1 On n’attrape pas les mouches avec du vinaigre. Voilà ce que ma mère m’a répété toute mon adolescence en m’encourageant « à mettre en valeur » ma féminité naissante. Je n’aimais pas cela. … En lire plus
Par qui mon point de vue est-il défini ?
J’avoue j’ai hésité pour le choix de cette photo. J’en ai consulté pleins d’autres mais elles m’ont toutes parues fades à côté. Pourquoi ? Lisez plutôt 🙂 Question bien-êtrologique du jour : Par qui (ou quoi) mon point de … En lire plus
“Faites toujours de votre mieux”
Je relis régulièrement “Les quatre accords toltèques” de Don Miguel Ruiz. Quand je les ai lus la première fois, je me suis dit que c’était mission impossible. Trop exigeant et vraiment pas facile à appliquer. De temps en temps, je … En lire plus
Qui est au service de qui ? #onsedemande!
Le monde a cela de chouette, c’est qu’il progresse ! Techniquement parlant j’entends. La machine à laver qui révolutionne la vie des femmes (!), la machine à écrire qui rend l’écriture facile, rapide et bien présentée, l’ordinateur qui fait gagner … En lire plus
Où et quand se manifeste votre bien-être ?
Le 9 juin, c’était la journée mondiale (oui mondiale !) du bien-être. Sauf que la journée du bien-être, ça devrait être tous les jours ! La question est de savoir ce que nous entendons par “bien-être”… Le Larousse le définit … En lire plus
Êtes-vous prêt à relever ce défi, source de bien-être ?
En 2010, la revue Science publiait une étude prouvant que : Le cerveau n’est pas en mesure de réaliser plusieurs tâches de manière strictement simultanée. Plusieurs zones s’activent en même temps mais le cerveau traite une seule tâche à la … En lire plus
“Partir ou tout quitter” : bonne ou mauvaise idée ?
Certains jours sont propices à filer à l’anglaise, à disparaitre. A tout plaquer. A se tirer, à se barrer, à fuir. Certains jours sont plus lourds que d’autres et l’appel du large est plus vif. Nous avons envie de partir, … En lire plus