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Le coup de pied aux fesses qui fait du bien ! Il y a quelques jours, j’écoutais un podcast tout en conduisant et à un moment, la citation d’Albert Einstein suivante a été rappelée : « La folie, c’est de faire … En lire plus
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3 choses à éviter pour prendre soin de soi
3 choses à éviter pour prendre soin de soi S’il n’y en avait que 3 ! Bref. Commençons par 3 et nous verrons. Appliquer ce conseil est déjà un chemin ! Pourquoi 3 choses à « éviter » ? Et non pas … En lire plus
5 conseils pour choisir son thérapeute
4 conseils pour choisir son thérapeute Ca y est, vous avez pris votre décision : vous allez faire appel à un professionnel de l’accompagnement pour dépasser une difficulté. Bravo ! C’est un pas énorme. Car parfois, on y pense, … En lire plus
« N’aie pas peur d’avancer lentement. Aie peur de rester immobile »
temps, mouvement, frustration, agir, lâcher-prise, contrôler, précipitation, être spectateur, acteur de sa vie, empowerment, pouvoir d’agir … En lire plus
Réinterroger notre rapport au temps
Réinterroger notre rapport au temps Cette semaine, dans mes accompagnements, le thème de notre rapport au temps est revenu à plusieurs reprises. J’ai besoin de temps. Je manque de temps. Je perds du temps. Je suis débordée. Je voudrais consacrer … En lire plus
Un outil bienfaisant, gratuit et disponible H24
Un outil bienfaisant, gratuit et disponible H24 On n’y pense pas forcément. On n’y a pas souvent recours en conscience. Pourtant, on a sous la main (si je puis dire), un outil merveilleux, simple, gratuit et disponible en permanence. Grâce … En lire plus
« Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir »
« Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir » Quelle citation inspirante, n’est-ce pas ? Nous la devons à Henri Matisse… Quand je suis tombée dessus, j’ai tout de suite pensé à une chose. Une chose de … En lire plus
J’ai vu un tuto… je gère !
J’ai vu un tuto… je gère ! Je suis souvent épatée par un des trésors que nous offre notre époque : les tutos. On ne sait pas faire quelque chose (changer la bouteille de gaz, réparer un accroc, poser des … En lire plus
« La patience est l’art de trouver autre chose à faire »
« La patience est l’art de trouver autre chose à faire » Cette citation de Groucho Marx tombe à pic ! Elle illustre exactement comment j’ai géré mon impatience ces 15 derniers jours. En effet, durant presque deux semaines, mon site internet … En lire plus
« Ce qui te manque, cherche-le dans ce que tu as »
« Ce qui te manque, cherche-le dans ce que tu as » Cette petite citation Koan (bouddhiste) m’aurait déplu il y a encore quelques années. Je ne l’aurais sans doute pas comprise. Pourquoi ? Parce que je courais après tout un … En lire plus