Retrouvez Dominique Hélène MEUNIER sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Thérapeutes Psychocorporel

confiance en soi

enfant intérieur thérapie

Mettre l’enfant blessé en nous à la bonne place

Mettre l’enfant blessé en nous à la bonne place Vous avez remarqué, on bloque toujours sur les mêmes « trucs ». Une remarque, une critique, une attitude un peu distante, un silence,… Et c’est reparti : on est mal, on stresse, on … En lire plus

charge mentale débordée thérapie

6 astuces anti-charge mentale

6 astuces anti-charge mentale Ah cette « chère » charge mentale. On la connait par cœur, non ? Professionnelle ou domestique. Elle nous menace de tous côtés. Parfois, elle se régule à peu près (#rare). Parfois, elle explose, nous fatigue, nous prend … En lire plus

relax EFT temps

3 idées reçues sur le lâcher-prise

3 idées reçues sur le lâcher-prise Quand je vois les messages subliminaux (négatifs, stressants, peu rassurants) entourant la rentrée, je ne peux que nous encourager collectivement à lâcher-prise. Mais voilà, on ne sait pas trop comment faire. Et puis ce … En lire plus

Paraître quelqu’un est-il plus facile que d’être soi ?

Paraître quelqu’un est-il plus facile que d’être soi ? En scrollant sur Insta, je me demandais ces jours-ci : dans ce que je vois, qu’est-ce qui est vrai, qu’est-ce qui est « bricolé » / arrangé, qu’est-ce qui est totalement faux ? … En lire plus

Comment moins stresser ?

Comment moins stresser ?   Quand mon fils cadet avait trois ans, il avait souvent la même phrase quand tout à coup, son verre d’eau lui échappait des mains ou qu’il trébuchait (puis s’étalait de tout son long) dans l’herbe. … En lire plus

Journal de mes fiertés – 365 jours pour booster estime et confiance en soi !

Nous les femmes, nous sommes sans pitié avec nous-mêmes ! Jugeantes, critiques, dures, exigeantes, insatisfaites, en colère, frustrées… Nous ne nous laissons RIEN passer ! Dans ces conditions, comment avoir confiance en soi ? Comment sentir sa valeur et mesurer … En lire plus