« J’ai peur de décevoir »

« J’ai peur de décevoir ». Voilà ce que me disent souvent mes clientes. Cette peur touche beaucoup de monde quoiqu’il en soit. Dès tout-petits, nous craignons de décevoir nos parents car nous avons peur qu’ils nous aiment moins ensuite. Alors nous … En lire plus

Avez-vous trouvé votre place ?

Les femmes que j’accompagne, évoquent parfois la difficulté qu’elles ont à : « trouver leur place,  se sentir à la bonne place,  être à leur place,  savoir où est leur place »…  Si on ne sait pas toujours définir ce qu’est réellement … En lire plus

Contrôler les choses nous permet-il d’être plus heureuses ?

Cette semaine, avec plusieurs de mes clientes, nous avons parlé contrôle. Besoin de contrôle, vouloir tout contrôler, envie irrépressible de maîtriser les choses ou même le comportement des gens, stress quand on ne peut pas s’assurer que tout est sous … En lire plus

« L’avenir, c’est du passé en préparation »

Moi je trouve que c’est bien dit ! Et vous ? « L’avenir, c’est du passé en préparation« . Nous devons cette pépite à Pierre Dac. En lisant cette citation, je me suis d’abord dit « bah oui logique » ! Puis, j’ai senti … En lire plus

Arrêtez de me demander de « lâcher-prise » !

Mes clients le savent, je n’aime pas trop cette expression de « lâcher-prise ». Car pour une personne qui aime contrôler les choses : – soit cela fait ultra peur, – soit cela ne parle pas. Ainsi quand on demande à cette … En lire plus

Ma tête chez le coiffeur est-elle vraiment la mienne ?

Ça vous le fait à vous ? Vous allez chez le coiffeur. Vous essayez d’expliquer ce que vous désirez, autrement dit, vous essayez d’expliquer ce à quoi vous souhaitez ressembler. Entre ce que vous décrivez et ce que la coiffeuse … En lire plus

Mon exercice de visualisation du moment

Dans ces temps difficiles, je sens que j’ai besoin d’aller chercher un peu plus loin en moi, de quoi rester confiante et positive. Car oui, j’en ai parfois assez marre de cette situation sanitaire. Je me sens pleinement concernée et … En lire plus

« Tourne toi vers le soleil et l’ombre sera derrière toi »

Logique implacable de ce proverbe Maori qui fait beaucoup de bien en cette rentrée bizarre ! J’avais envie d’écrire sur tout un tas de sujets (il faut dire qu’en 3 semaines de vacances, j’ai eu le temps d’en noter quelques-uns … En lire plus

Les 3 évidences qui me sont apparues d’un coup ce matin

Chaque matin depuis un bon moment maintenant, j’écris trois pages dans mon journal. Trois pages qui me demandent en gros, de répondre à la question « comment je sens ce matin ?« . Ce qui est fou c’est qu’à force, je ne … En lire plus

Nos coups de blues et nous

Que celle ou celui qui n’a jamais eu de coups de blues lève la main ! Personne ? Eh non, probablement personne. Car ils font partie intégrante de notre condition d’humain. Ils sont coups de blues, coups de mou, déprime, … En lire plus