Confiance et estime

Ce que les femmes devraient faire plus souvent

Ce que les femmes devraient faire plus souvent Spoiler : aujourd’hui nous parlons « autorisation ». Pourquoi ? Parce que je constate assez régulièrement la chose suivante auprès de certaines de mes clientes : leur difficulté à prioriser ou plutôt à se … En lire plus

Que ferais-je si je n’avais pas peur ?

Que ferais-je si je n’avais pas peur ? C’est la question que je me pose au moins 2 fois par jour 🙂 Une sorte de mantra qui me guide à partir du bon endroit. Je m’explique : Au fond, si … En lire plus

En ce moment, vous êtes plutôt solitude ou ouverture ?

En ce moment, vous êtes plutôt solitude ou ouverture ? Je ne sais pas si c’est la nouvelle année mais en ce qui me concerne, ce début d’année s’installe dans de nouvelles dispositions ! En écrivant mes pages matinales, j’ai … En lire plus

Paraître quelqu’un est-il plus facile que d’être soi ?

Paraître quelqu’un est-il plus facile que d’être soi ? En scrollant sur Insta, je me demandais ces jours-ci : dans ce que je vois, qu’est-ce qui est vrai, qu’est-ce qui est « bricolé » / arrangé, qu’est-ce qui est totalement faux ? … En lire plus

Comment arrêter de se comparer aux autres ?

Comment arrêter de se comparer aux autres ? J’ai le plaisir de vous offrir aujourd’hui, une vidéo d’affirmations positives pour vous aider à ne plus vous comparer aux autres. Vous pouvez vous sentir concernée si par exemple : vous manquez … En lire plus

La clé du pouvoir personnel

La clé du pouvoir personnel

La clé du pouvoir personnel Bon j’avoue, le titre est un peu racoleur 🙂 Parce que des clés de pouvoir personnel, il y en a autant que de personnes. Chacun « ses trucs » ! Cela dit, ces derniers temps, j’ai changé … En lire plus

Et si on s’inspirait des autres au lieu de se comparer à eux ?

Et si on s’inspirait des autres au lieu de se comparer à eux ? Que celle qui ne se compare jamais aux autres lève la main ! Avouons-le : se comparer aux autres est une activité universelle. A l’heure où … En lire plus

Groupe féminin de parole et de développement pour la CONFIANCE ET l’ESTIME DE SOI

Groupe féminin de parole et de développement pour la confiance et l’estime de soi La majorité des gens manquent de confiance en eux. Les études estiment que plus de 8 personnes sur 10 sont concernées. Imaginez : plus de 8 … En lire plus

Je ne suis pas magicienne (mais thérapeute)

Je ne suis pas magicienne (mais thérapeute) Je sais bien que lorsque nous allons / avons mal et que nous consultons un professionnel, nous voulons : avoir des résultats tout de suite sentir un mieux aller mieux qu’en arrivant (re)trouver … En lire plus

Personne ne va venir me sauver

Personne ne va venir me sauver Je parlais de la nécessité de demander du soutien il y a quelques jours et cette semaine, en écoutant un audio d’une coach que je suis de temps à autres, elle a dit cette … En lire plus