Je vœux, tu vœux, il vœux #12

Salut chers lecteurs bien-êtrologiques ! Comment ça va bien ? Je vous le dis tout de suite : j’ai décidé de commencer l’année avec les mots d’un autre. Pas que les miens ne soient pas au rendez-vous, mais surtout parce que je suis … En lire plus

La gratitude, ton alliée sera #11

Bonjour les gens ! Comment allez-vous ? C’est le retour de la citation bien-êtrologique ! Si vous ne connaissez pas cette séquence, sachez que c’est un peu pareil que le sort de la dinde à Noël : découpage, relooking et dégustation… Vous êtes prêts ? … En lire plus

Le Père Noël existe (ou pas)…

Noël approche et je ne suis pas très « alignée » avec moi-même… La raison ? Je dois faire quelque chose que je n’ai pas envie de faire. Je dois être complice d’un mensonge et je n’aime pas cela. Lequel ? Laisser mon fils … En lire plus

Le changement est-il réellement pour maintenant ?

C’est l’histoire de deux mecs qui s’appelaient Prochaska et DiClemente. Dans les années 70, ces Starsky et Hutch de la psychologie, ont eu le génie de décrire le processus par lequel nous passons pour mettre en place un changement dans … En lire plus

Oui, l’espoir fait vivre

Ce n’est pas facile de reprendre la plume. Pas évident de parler de bien-être et de développement personnel quand tout autour n’est que douleur collective, tristesse, sidération, colère, peur et désarroi… Pourtant, après plusieurs jours vraiment particuliers, je ressens le … En lire plus

Réflexion sur la jalousie avec Monsieur Eric Cantona #9

Il y a quelques semaines, le magazine Elle a publié une interview d’Eric Cantona et de sa femme sur la thématique du couple. Nous sommes tous d’accord, le couple, c’est the dossier. Ça fait jouir, ça fait peur, ça fait … En lire plus

Du bon usage de la gentillesse #7

Nous voici de nouveau réunis pour notre citation bien-êtrologique ! Tout comme durant le cours de « sciences nat’ », nous disséquons, nous triturons une phrase pleine de sens… Ah quelle régalade ! Cette fois, j’ai puisé dans le perso. Cette fois c’est du … En lire plus

Rebondir après la tempête

Une fois n’est pas coutume j’ai envie aujourd’hui de vous parler d’une réflexion que je me suis faite en visionnant le documentaire Dans les yeux d’Olivier (vous savez ce journaliste carrure rugbyman avec des dreadlocks !)- docu intitulé « Seul contre tous ». … En lire plus

Henry Ford, happy few un peu vantard ? #6

Dans la série « Citations bien-êtrologiques » je demande Henry Ford (oui oui celui des autos, des bolides, des voitures, des charrettes, des véhicules… bref, celui des bagnoles). Et que dit Henry ? Allez hop, passons la seconde, voici the citation en question : … En lire plus

Et si nous développions notre audace ?

J’avais ce souvenir en tête depuis quelques jours… Celui du Président de l’association pour laquelle je passais un entretien d’embauche qui m’avait dit qu’il était sensible à mon audace… En effet je m’apprêtais à quitter un poste en CDI pour … En lire plus