• Le stress vous empêche de vous épanouir ?
    Votre mental tourne à 10 000 ?

  • Envie d’allier performance et bien-être au travail ?

     

Dominique MEUNIER

Sophrologue, Thérapeute, Coach, Énergéticienne, Praticienne en Amma assis

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Vous sentez-vous épuisée dans votre vie personnelle et professionnelle ?
Etes-vous souvent angoissée ? En prise avec des accès de colère, des moments de déprime, une perte de confiance en vous, une lassitude généralisée ?
Avez-vous le sentiment que votre vie est une lutte et que vous n’en profitez pas ?

J’ai ressenti tout ça moi aussi. Guidée – sans le savoir – par un « syndrome de la bonne élève » et manquant de confiance en moi, j’essayais coûte que coûte de faire toujours bien, toujours plus, toujours mieux. Etudiante, puis salariée, je m’investissais à 300% dans tout. Je travaillais sans compter mes heures, j’aimais pour deux dans mes relations amoureuses, je faisais en sorte d’être « parfaite » et à la hauteur de ce que j’estimais devoir être ou faire. Je mangeais mes émotions pour ne pas les sentir. J’avais peur de décevoir mes proches, peur que mes amoureux ne m’aiment plus, peur d’être licenciée quand on découvrirait ma médiocrité,… et au final, je ne m’aimais pas beaucoup.

Malgré quelques avancées et prises de conscience, j’ai quand même fini par faire un troisième burn-out. Très profond, cette fois-ci. J’attendais mon deuxième enfant et un matin, à bout de tout, je n’ai pas pu aller travailler. Trop de charge mentale, trop d’émotions, trop de stress, mon corps m’a hurlé « STOP » tellement fort que cette fois, je n’ai pas pu faire comme si je ne l’entendais pas. J’étais épuisée, stressée, j’avais mal partout, je ne me sentais pas présente à ma grossesse, je culpabilisais pour ça (et tout le reste…), j’étais terrorisée à l’idée de retourner travailler et j’avais perdu le peu de confiance que j’avais en moi.
Quand je regarde dans le rétroviseur, je vois tout ce que je me suis faite endurer : j’ai largement dépassé mes propres limites, j’ai nié mes besoins les plus importants pour être aimée, appréciée, reconnue à tout prix.
Ce chemin de reconnexion à moi s’est fait par étapes. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus épanouie et sereine. J’ai compris comment je me piégeais moi-même et ce que je pouvais faire pour être heureuse avec moi et avec les autres. C’est tout naturellement que j’ai décidé d’en faire ma mission de vie.

Aujourd’hui, thérapeute & coach, j’accompagne les femmes et les mères stressées au travail et à la maison qui veulent retrouver leur équilibre émotionnel en apprenant à lâcher-prise et en reboostant leur confiance en elles pour que leur quotidien soit plus joyeux et plus léger !
Je suis guidée par des valeurs telles que la liberté d’être et d’agir, l’authenticité, l’amour et le travail. Je souhaite diffuser le message suivant : « l’accomplissement de soi est possible ! ».

Ma pratique s’appuie sur la sophrologie, l’entretien thérapeutique, l’EFT, l’Intégration par Mouvements Oculaires ou Taping, la méditation et le coaching. Combinées, ces méthodes se potentialisent pour répondre au mieux aux besoins spécifiques de chacune de mes clientes.
J’ai accompagné plus de 300 personnes depuis 2015. 100% de mes clients me recommandent (source : Médoucine) et témoignent de mes qualités d’écoute et de non-jugement ainsi que des outils de bien-être efficaces que je leur transmets.

Alors Mesdames, êtes-vous prêtes à vous reconnecter à vous pour vous alléger ? A apprendre à lâcher-prise pour vivre enfin une vie remplie de joie et de confiance ?
Si mon cheminement résonne avec le vôtre, prenez RDV pour un appel Clarté. Cet échange a pour objectifs de vous écouter tout d’abord pour identifier vos besoins puis de vous présenter mes accompagnements.

Être accompagné

Je suis à votre service pour vous aider à traverser des difficultés et à retrouver votre équilibre.

 

Être performant et en bonne santé

Je mets mes outils au service des entreprises et des institutions sous forme d’ateliers pratiques, d’interventions thématiques ou de conférences.

Être soulagé, se détendre

L’approche énergétique et l’acupression (Amma) peuvent vous apporter rapidement confort et bien-être

Mes clients témoignent

Plus de témoignages ici : LES CONSULTER

Ça fait vraiment du bien, un petit coup de pouce pour avancer dans la vie, avec une bonne thérapeute. Merci !
Sylvie – 52 ans
J'ai particulièrement apprécié l'écoute bienveillante, la volonté de la sophrologue a accompagner son patient. On se sent dans une bulle, apaisé, compris.
Blandine (Bazas)
Mon objectif de départ était de prendre confiance en moi. On peut dire que ma problématique a été réglée. Mon seul regret est de ne pas avoir commencé ces séances plus tôt !
Margaux (Bordeaux)
Dominique m'a coupé le feu par magnétisme. En quelques minutes, ma brûlure a été moins vive et la cloque qui s'était formée a dégonflé.
Gilles (Bazas)
Merci pour le temps passé sur mon soin énergétique qui semble avoir été efficace ! Pas de mal de dos, pas eu besoin de faire de sieste et pas de jambes coupées. A suivre
B. (Bazas)
Grâce aux séances, je me suis sentie apaisée lors de mes oraux ce qui m’a permis d’être à mon maximum et d’obtenir mon concours.
Tatiana (Bordeaux)
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