Charge mentale
Trop-plein émotionnel
Difficultés relationnelles
Rapport d’enjeux avec la nourriture
Manque de confiance et d’estime
Tensions corporelles & fatigue chronique

Et si vous retrouviez votre joie et votre légèreté ?

J’accompagne les femmes souffrant de
charge mentale et d’un trop-plein émotionnel,

à retrouver une vie joyeuse et légère en
apprenantà lâcher-prise et à gagner en confiance en elles !

Prendre RDV pour un appel Clarté offert

Dominique MEUNIER

Thérapeute & Coach, Sophrologue, Praticienne en EFT, Mouvements Oculaires et Amma assis, Énergéticienne

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Vous sentez-vous épuisée dans votre vie personnelle et professionnelle ?
Etes-vous souvent angoissée ? En prise avec des accès de colère, des moments de déprime, une perte de confiance en vous, une lassitude généralisée ?
Avez-vous le sentiment que votre vie est une lutte et que vous n’en profitez pas ?

J’ai ressenti tout ça moi aussi. Guidée – sans le savoir – par un « syndrome de la bonne élève » et manquant de confiance en moi, j’essayais coûte que coûte de faire toujours bien, toujours plus, toujours mieux. Etudiante, puis salariée, je m’investissais à 300% dans tout. Je travaillais sans compter mes heures, j’aimais pour deux dans mes relations amoureuses, je faisais en sorte d’être « parfaite » et à la hauteur de ce que j’estimais devoir être ou faire. Je mangeais mes émotions pour ne pas les sentir. J’avais peur de décevoir mes proches, peur que mes amoureux ne m’aiment plus, peur d’être licenciée quand on découvrirait ma médiocrité,… et au final, je ne m’aimais pas beaucoup.

Malgré quelques avancées et prises de conscience, j’ai quand même fini par faire un troisième burn-out. Très profond, cette fois-ci. J’attendais mon deuxième enfant et un matin, à bout de tout, je n’ai pas pu aller travailler. Trop de charge mentale, trop d’émotions, trop de stress, mon corps m’a hurlé « STOP » tellement fort que cette fois, je n’ai pas pu faire comme si je ne l’entendais pas. J’étais épuisée, stressée, j’avais mal partout, je ne me sentais pas présente à ma grossesse, je culpabilisais pour ça (et tout le reste…), j’étais terrorisée à l’idée de retourner travailler et j’avais perdu le peu de confiance que j’avais en moi.

Quand je regarde dans le rétroviseur, je vois tout ce que je me suis faite endurer : j’ai largement dépassé mes propres limites, j’ai nié mes besoins les plus importants pour être aimée, appréciée, reconnue à tout prix.
Ce chemin de reconnexion à moi s’est fait par étapes. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus épanouie et sereine. J’ai compris comment je me piégeais moi-même et ce que je pouvais faire pour être heureuse avec moi et avec les autres. C’est tout naturellement que j’ai décidé d’en faire ma mission de vie.

Aujourd’hui, thérapeute & coach, j’accompagne les femmes et les mères stressées au travail et à la maison qui veulent retrouver leur équilibre émotionnel en apprenant à lâcher-prise et en reboostant leur confiance en elles pour que leur quotidien soit plus joyeux et plus léger !
Je suis guidée par des valeurs telles que la liberté d’être et d’agir, l’authenticité, l’amour et le travail. Je souhaite diffuser le message suivant : « l’accomplissement de soi est possible ! ».

Ma pratique s’appuie sur la sophrologie, l’entretien thérapeutique, l’EFT, l’Intégration par Mouvements Oculaires ou Taping, la méditation et le coaching. Combinées, ces méthodes se potentialisent pour répondre au mieux aux besoins spécifiques de chacune de mes clientes.
J’ai accompagné plus de 300 personnes depuis 2015. 100% de mes clients me recommandent (source : Médoucine) et témoignent de mes qualités d’écoute et de non-jugement ainsi que des outils de bien-être efficaces que je leur transmets.

Alors Mesdames, êtes-vous prêtes à vous reconnecter à vous pour vous alléger ? A apprendre à lâcher-prise pour vivre enfin une vie remplie de joie et de confiance ?

Si mon cheminement résonne avec le vôtre, prenez RDV pour un appel Clarté. Cet échange a pour objectifs de vous écouter tout d’abord pour identifier vos besoins puis de vous présenter mes accompagnements.

Personne ne nous apprend véritablement à nous aimer. Besoin de contrôle, manque de confiance, perfectionnisme… notre vie devient une lutte. Pourtant il existe des solutions efficaces pour booster estime personnelle et confiance en soi !

Nos relations nous font parfois souffrir, nous enferment ou génèrent des peurs. Apprenez à prendre votre pleine place avec les Autres qu’ils soient vos proches, vos amis, vos collègues ou de nouvelles personnes.

Notre corps porte souvent des enjeux : tensions corporelles, fatigue chronique, nourriture émotionnelle, oubli… Re-découvrez votre corps et apprenez à en faire une véritable boussole au service de votre bien-être !

Plus de témoignages ici : cliquez

Une bouffée d’oxygène dès l’arrivée. Une écoute intuitive Un accompagnement excellent Une séance dense et intense Une libération une délivrance même Merci infiniment ????

Muriel

Très bonne thérapeute, elle est à l’écoute, elle trouve les mots justes, ses conseils sont « sur-mesure ». Je me sens comprise, apaisée après chaque séance. Je repars avec de vraies clés à appliquer au quotidien ! Merci

Mathilde

Mon objectif de départ était de prendre confiance en moi. On peut dire que ma problématique a été réglée. Mon seul regret est de ne pas avoir commencé ces séances plus tôt !

Margaux

Dominique est une personne très empathique et d’une extrême douceur. Ses conseils et méthodes sont d’une efficacité incroyable. Je vous la recommande les yeux fermés si vous voulez faire un bon dans votre vie et découvrir la meilleure partie de vous !

Rosine

Thérapeute à l’écoute et non dans le jugement, même si ça fait remonter des choses on se sent déjà mieux au bout d’1 séance. Cela donne envie d’aller jusqu’au bout.

Marichris

Dominique est une très bonne thérapeute, à l’écoute de ses patients. Elle a su trouver les mots pour me faire avancer efficacement et durablement.

Christelle

C’est plus que cela. Il s’agit d’une thérapeute à l’écoute, c’est vrai, mais avec en plus une capacité d’analyse qui fait avancer. Des solutions adaptées sont toujours proposées en prenant en considération « l’ensemble » et le contexte de vie qui bouge et évolue sans cesse. Une maitrise professionnelle et conviviale qui rassure et accompagne sans a priori. Un accueil chaleureux et engagé.

Frédérique

Excellente thérapeute. Toujours à l’écoute et sans aucun jugement. Techniques utiles et faciles à pratiquer au quotidien. Je la recommande vivement !

Marcela

J’ai beaucoup apprécié ces deux séances, ce fut intense mais constructif, dans le cadre d’un stress post traumatique cela permet de traiter efficacement l’essence du problème.

Maud

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