Il y a pire que moi

Voilà le genre de phrase que j’entends parfois dans la bouche de mes client(e)s : Je devrais arrêter de me plaindre, il y a des gens qui vivent des trucs pires que moi. Je ne devrais pas me plaindre, il … En lire plus

Bilan et bonnes résolutions sont dans un bateau…

Alors ces fêtes ? Ça se passe bien ? J’ai pensé à un truc et du coup je me suis dit Tiens ça pourrait faire un article bien-êtrologique ! Je vous explique : Vous avez remarqué, à chaque fin d’année et début d’une nouvelle, … En lire plus

Fêtes de fin d’année : plaisir ou obligation ?

C’est fou comme l’humanité est belle, riche et variée ! C’est fou comme les Hommes sont multiples et polymorphes (euh non…. Je m’emballe… quoique…).  Bref, ce que je veux dire c’est qu’en matière de fêtes de fin d’année, nous incarnons  et … En lire plus

Le Père Noël existe (ou pas)…

Noël approche et je ne suis pas très « alignée » avec moi-même… La raison ? Je dois faire quelque chose que je n’ai pas envie de faire. Je dois être complice d’un mensonge et je n’aime pas cela. Lequel ? Laisser mon fils … En lire plus

Le changement est-il réellement pour maintenant ?

C’est l’histoire de deux mecs qui s’appelaient Prochaska et DiClemente. Dans les années 70, ces Starsky et Hutch de la psychologie, ont eu le génie de décrire le processus par lequel nous passons pour mettre en place un changement dans … En lire plus

Le secret ? Faire couple à trois #10

Et bam revoilà notre RDV « citation bien-êtrologique » ! Cette fois, je me suis dit qu’un peu (voire énormément) d’amour, ne pouvait pas nous faire de mal voire pouvait nous faire du bien 🙂 Pour tout vous dire, cet article est librement … En lire plus

Un rhume mal arrangé

Salut les gens bien-êtrologiques 🙂 Ça gaze ? (nous disions cela dans les années 80). J’espère que vous retrouvez vos marques ou que vous vous en trouvez de nouvelles… Quant à moi, vous savez quoi ? Eh bien je vis une expérience … En lire plus

Oui, l’espoir fait vivre

Ce n’est pas facile de reprendre la plume. Pas évident de parler de bien-être et de développement personnel quand tout autour n’est que douleur collective, tristesse, sidération, colère, peur et désarroi… Pourtant, après plusieurs jours vraiment particuliers, je ressens le … En lire plus

Le mieux-être est-il l’ennemi du bien-être ?

Vous avez 4h ! Je vous le dis tout de suite, pour moi la réponse est oui. Autrement dit et comme dit l’adage, le mieux est l’ennemi du bien. Pourquoi ce point de vue ? 1/ La dictature du bien-être constitue peu … En lire plus

Ça se sent que c’est toi

Ça va vous ? Quoi de neuf ? Moi j’ai fait une sorte de sevrage  numérique forcé ce week-end et finalement, c’était bien. Je dis « finalement » parce que les premières heures, je cherchais fébrilement où mon portable allait bien pouvoir capter… Mais … En lire plus