Que faire quand la vie semble nous résister ?

Mercredi matin, alors que je roulais sereine et motivée vers mon cabinet de Bordeaux, je me suis retrouvée dans des bouchons. Au bout de quelques minutes, j’ai compris que ce n’était pas les habituels ralentissements de la rocade… Ceux-là s’intensifiaient … En lire plus

3 signes que vous êtes du genre « tout ou rien »

Premier signe : votre vocabulaire binaire Votre façon de parler, de choisir vos mots est porteuse d’informations. Si vous êtes du genre « tout ou rien », vous utilisez probablement très souvent les termes : toujours/jamais, oui/non, gentil/méchant, délicieux/dégueulasse, blanc/noir,  génial/pourri, etc.  … En lire plus

Tout m’agace ! Que faire ?

A certaines périodes, tout nous agace. Rien ne va réellement tel que nous aimerions que cela le soit. Notre travail nous saoule, nous frustre, nous agace, nous pompe trop d’énergie.Notre vie personnelle nous parait une lutte hostile, faite de rancœurs … En lire plus