Mouvement intérieur, nouveautés, annonces ! Voici le temps de la toute dernière Chronique Boostante de l’année 2022 ! Dernière car elle va prendre quelques jours de congés et sera de retour le 6 janvier 2023. J’aurais entre temps et en … En lire plus
accompagnement
3 questions que l’on me pose souvent
Généralement j’écris sur les problématiques que vivent les personnes que j’accompagne plutôt que sur ma pratique. Mais aujourd’hui, j’ai envie de répondre à 3 questions que l’on me pose souvent lors des appels Clarté (20 minutes d’échange téléphonique gratuit pour … En lire plus
Ce que je pense des antidépresseurs et des anxiolytiques
Mes clientes me demandent régulièrement ce que je pense des antidépresseurs ou des anxiolytiques. C’est pourquoi, j’ai décidé aujourd’hui d’en faire un article. Ce que je constate Un certain nombre de mes clientes sont suivies par un médecin soit en … En lire plus
Un de mes proches va mal, que faire ?
Le temps des vœux est venu. Joie ! Bonheur ! Réussite ! Amour ! Succès ! Abondance ! Sérénité ! Et… Santé. Surtout. Car sans elle, tout est plus difficile. Lorsque la santé fait défaut à l’un de nos proches, … En lire plus
Pssst j’ai quelque chose à vous dire !
La Chronique Boostante s’apprête à prendre quelques vacances ! Mais (il y a toujours un mais) avant cela, il est absolument résolument totalement indispensable que je vous dise un truc 😉 Alors voilà… Cette année 2017 a été pour moi … En lire plus
Faire une thérapie : ça change quoi ?
Certains y pensent et puis oublient (c’est la vie, c’est la vie). Certains sont invités par leurs proches à « consulter quelqu’un » mais… ils ne se sentent pas concernés 😉 Certains attendent le 2 janvier 2018 pour mettre en œuvre leurs … En lire plus
7 jours pour travailler votre rapport à la nourriture
Ex-régimeuse complexée, j’ai tout tenté je crois, pour venir à bout des kilos accumulés depuis mes études. Aimant manger, cuisiner et partager de bons petits plats, la tentation semblait omniprésente ! Je ne m’en sortais pas. Entre culpabilité et « craquages », … En lire plus
Faut-il attendre d’aller mal pour prendre soin de soi ?
Si la question de ne se pose pas quand nous nous pétons le bras, elle se pose quand nous avons des bleus à l’âme. Ou des états psychiques douloureux. Ou des émotions négatives à gogo. Ou encore, des sensations de … En lire plus
Alimentation et émotions : le couple infernal ?
Alimentation et émotions : le couple infernal ? Je rêve d’un jour où le mot « régime » sortira du dico. Oui carrément ! Parce que les dégâts causés par les régimes sont franchement révoltants (oui je suis en colère !). Je … En lire plus
8 choses à savoir sur la sophrologie
8 choses à savoir sur la sophrologie La plupart des personnes qui me contactent pour faire de la sophrologie, ne savent pas réellement, ce que c’est 😉 Mais elles ont l’intuition que « ça peut leur faire du bien » ou que … En lire plus