Ne pas confondre les moyens et les objectifs : une invitation à se recentrer Vous avez remarqué ce truc ? Parfois, on s’agite beaucoup (moins quand il fait 40° à l’ombre, je vous l’accorde !). On remplit nos journées de … En lire plus
Coaching
Une activité sympa pour booster sa confiance en soi
Une activité sympa pour booster sa confiance en soi Vous avez remarqué ce truc qu’on fait souvent ? Un peu comme un réflexe (un mauvais). La plupart du temps, on a BAC +12 en auto-jugement, en dévalorisation, en « je suis … En lire plus
« Il y a courage et courage, celui du tigre et celui du cheval »
« Il y a courage et courage, celui du tigre et celui du cheval » Nous devons cette citation à Ralph Waldo Emerson (bio ici). Quand j’ai lu cette citation, j’ai ressenti comme une véritable autorisation. Je vous explique ? Quel que … En lire plus
Mieux voir le positif au quotidien
Mieux voir le positif au quotidien Vous avez remarqué ? Nous sommes hyper doués pour noter tout ce qui ne va pas. Mais moins pour prendre conscience de ce qui est positif. D’ailleurs les Français sont réputés pour être des … En lire plus
3 réflexes quand tout va de travers
3 réflexes quand tout va de travers Des coups durs, on en a tous. Des petits, des gros. Des ponctuels, des plus longs. Au début, on « gère ». On fait au mieux. Puis au bout d’un moment, nous nous sentons … En lire plus
Mieux me connaitre en chiffres
Mieux me connaitre en chiffres Ces derniers temps, de nouvelles personnes ont rejoint ma communauté. Que cela soit par les réseaux sociaux ou pour un accompagnement ou encore par l’intermédiaire de ma Chronique Boostante. Ainsi, si vous me découvrez, soyez … En lire plus
3 phrases magiques pour se reconnecter (enfin) à soi
3 phrases magiques pour se reconnecter (enfin) à soi Bon évidemment, des affirmations positives ou des mantras, il en existe des tonnes. C’est d’ailleurs à chacune de savoir ce qui lui parle. Mais, au cours de ma pratique de thérapeute, … En lire plus
Que ferais-je si je n’avais pas peur ?
Que ferais-je si je n’avais pas peur ? C’est la question que je me pose au moins 2 fois par jour 🙂 Une sorte de mantra qui me guide à partir du bon endroit. Je m’explique : Au fond, si … En lire plus
En ce moment, vous êtes plutôt solitude ou ouverture ?
En ce moment, vous êtes plutôt solitude ou ouverture ? Je ne sais pas si c’est la nouvelle année mais en ce qui me concerne, ce début d’année s’installe dans de nouvelles dispositions ! En écrivant mes pages matinales, j’ai … En lire plus
Mouvement intérieur, nouveautés, annonces !
Mouvement intérieur, nouveautés, annonces ! Voici le temps de la toute dernière Chronique Boostante de l’année 2022 ! Dernière car elle va prendre quelques jours de congés et sera de retour le 6 janvier 2023. J’aurais entre temps et en … En lire plus