Croyez-vous en vous ? (ou pas)

Cette question qui semble anodine, ne l’est évidemment pas ! Croyez-vous en vos capacités ? En vos talents ? En vos compétences ? En vos ressources ? En vos savoir-faire ? En vos savoir-être ? En vos dons ? Y … En lire plus

En 2018 : tu vœux ou tu vœux pas ?

Il y a quelque chose d’injuste dans les vœux. De pas tout à fait exact. D’incomplet. Oui incomplet, c’est le mot.   “Voeux” : Souhaits de réussite, de bonne santé ou de bonheur exprimés à quelqu’un.    OK don’t act. … En lire plus

8 choses à savoir sur la sophrologie

La plupart des personnes qui me contactent pour faire de la sophrologie, ne savent pas réellement, ce que c’est 😉 Mais elles ont l’intuition que “ça peut leur faire du bien” ou que “ça peut les aider”… Je confirme ! … En lire plus

4 choses à savoir avant de commencer un travail sur soi

Commencer un travail sur soi est une décision importante. Elle résulte d’un long processus et surtout de beaucoup de souffrance… Elle apparait lorsque le regard sur soi change en devenant (enfin) bienveillant et protecteur. En entamant “quelque chose” ou “en … En lire plus

10 idées pour embellir votre rentrée ;)

Ah la rentrée ! Ça en fait couler de l’encre… (et des larmes aussi parfois, et pas que chez les moins de 7 ans !). Sur ce gros dossier, j’ai déjà écrit ça et ça. Alors pour cette rentrée 2017, … En lire plus

“Je suis impatiente mais je ne suis pas pressée”

Voilà ce qu’a dit Agnès Varda l’autre matin à la radio (je vous laisse deviner quelle émission et quel animateur !). Scotchant non ? Ça m’a valu de longues minutes de cogitation, vous vous en doutez 🙂 Comment ça impatiente … En lire plus

Se poser cette question avant d’aller au boulot ?

Mon fils, 4 ans, me demandait hier : “Maman, pourquoi tu vas au travail ?“. Et là, avant de lui fournir ma réponse*, je me suis dit qu’il y avait en fait de multiples façons de répondre. Selon votre personnalité, … En lire plus

Faut-il arrêter de dire merci ?

Drôle de question isn’t it ? Et pourquoi cette question d’ailleurs ? Je vais vous le dire. Bougez pas. Voilà l’histoire : J’ai une amie qui partage sur “son mur” TOUTES les Chroniques Boostantes que je relaie sur ma page … En lire plus

N’est-ce qu’une question de patience ?

C’est long parfois de travailler sur soi. Oui c’est vrai. Vous décrochez votre téléphone, vous prenez (enfin) rendez-vous avec un(e) thérapeute. Vous attendez quelques jours. Puis vous exposez votre problème, votre démarche, vos attentes… Et ensuite ? Le “travail” commence. … En lire plus

Quelle est – pour vous – l’étape suivante ?

Je me suis déjà exprimée sur les dégâts de l’excès d’anticipation Ici par exemple. Ici aussi. Je n’ai pas changé de position 🙂 L’abus d’anticipation est un redoutable nuisible du moment présent. Il squizze l’ici et le maintenant. Résultat ? … En lire plus