Qu’est-ce qui vous apporte de la joie dans votre quotidien ? Par ces temps covidiens, le quotidien ressemble (pour certaines personnes) à une lutte. Lutte pour garder la santé, le moral, sa joie intérieure, son sourire, sa bonne humeur, ses … En lire plus
pensée positive
Décider : un véritable outil de bien-être
Décider : un véritable outil de bien-être On n’imagine pas le pouvoir de la décision ! Autant je peux préconiser parfois de ne rien décider, autant dans certaines situations, décider fermement de quelque chose est une voie puissante de libération. … En lire plus
Mon exercice de visualisation du moment
Dans ces temps difficiles, je sens que j’ai besoin d’aller chercher un peu plus loin en moi, de quoi rester confiante et positive. Car oui, j’en ai parfois assez marre de cette situation sanitaire. Je me sens pleinement concernée et … En lire plus