Comment s’engueuler de façon constructive ?

Oui, aussi surprenant que cela puisse paraitre, il est possible de s’engueuler de façon constructive ! Sauf que dans le feu de l’action, on oublie souvent l’essentiel… Tout d’abord : pourquoi s’engueule t-on ? D’après le dictionnaire, une dispute est … En lire plus

Comment déculpabiliser sans se sentir coupable ?

Ah la culpabilité ! Cette chère culpabilité qui s’immisce potentiellement partout… tout le temps… à propos de n’importe quoi… ou de n’importe qui… Je culpabilise parce que j’ai un peu trop mangé à midi… Je culpabilise parce que je n’ai … En lire plus

Êtes-vous capable d’exprimer votre colère ?

Exprimer sa colère oui ! Mais pas n’importe comment 🙂 Pourquoi est-on en colère d’abord ? Nous sommes en colère car nous sommes insatisfaits. Un truc ne va pas comme nous aimerions qu’il aille, Une chose n’est pas faite comme … En lire plus

Cet accord toltèque est top

Vous connaissez certainement ce livre de Miguel Ruiz intitulé “Les quatre accords toltèques”. Si ce n’est pas le cas, il sera parfait pour votre été 🙂 Bien que les quatre accords soient intéressants et/mais ambitieux à mettre en œuvre, l’un … En lire plus

Écouter pour convaincre ?

C’est fou comme nous avons besoin de convaincre. Convaincre que nous avons un avis sur tout, une idée sur tout, une expérience à partager, un truc à dire en permanence ! L’autre nous parle et hop nous sommes déjà dans … En lire plus

Ce jeu psychologique auquel vous jouez est-il vraiment nécessaire ?

Vous n’êtes pas joueur ? Et bien si, je peux vous le dire. Nous le sommes tous… Restez un peu. Ça devrait vous intéresser ! Scène de la vie ordinaire Vous tchatchez avec votre collègue Marianne à la pause-café. Elle vous … En lire plus

Décernez-vous une Victoire ou un César pour développer votre gratitude !

Vous avez vu ? Quand des artistes reçoivent un prix pour récompenser leur talent, ils font un discours. De remerciements. Certains ont déjà prévu le coup et ont une anti-sèche in the pocket. D’autres improvisent, bafouillent, rajoutent, laissent exploser leur … En lire plus