C’est en discutant avec une de mes clientes que j’ai pris réellement conscience du « problème ». Merci à elle donc ! (Comme quoi, parler, échanger, mettre des mots est puissant. Je le sais viscéralement mais ça continue de me réjouir). Je … En lire plus
bien-être
Que faire de la journée mondiale du bien-être ?
Le 9 juin, je suis certaine que vous avez célébré la journée mondiale du bien-être ! Nannnn je rigole je suis même certaine du contraire. Le silence médiatique autour de cet événement qui n’en est pas un (?) fait sens. … En lire plus
Quels ingrédients pour être bien ?
En ces temps de confinement / déconfinement / jours fériés, j’ai pas mal travaillé (si on peut dire !) dans mon jardin et mon potager. J’ai pu observer de près les poussées printanières. Cette magie qui opère chaque jour. Chaque … En lire plus
Attendre ou ne pas attendre ? Telle est la question
On nous parle de déconfinement séquencé, partiel, par étapes, selon conditions. Soit. On attend des infos complémentaires. Des précisions. Des éléments officiels. Soit On attend de savoir. On attend les décisions nationales, régionales, départementales, sectorielles. Soit. On attend de savoir … En lire plus
Confinement & bien-être sont-ils compatibles ?
Le confinement nous aura t-il à l’usure ? Pas sûr. Si certains jours ne riment pas franchement avec bien-être, d’autres apparaissent comme de vraies bonnes surprises. Confinement et bien-être peuvent-ils matcher ensemble ? Sont-ils les meilleurs ennemis ? 🧐 Bien-être … En lire plus
Se laisser guider par sa joie : pourquoi, comment ?
Depuis quelques années, j’ai remplacé ma quête du Bonheur avec un grand B par une recherche plus concrète de joie. Malgré son bel idéal, le « bonheur » me semble trop absolu et finalement difficile à conscientiser au quotidien. J’ai basculé vers … En lire plus
Connaitre son niveau de bien-être en 3 critères
Ne comptez pas sur moi pour le sujet « bonnes résolutions » et autres réjouissances de début d’année, je n’aime pas les résolutions tout court ! Cette fois, pour mon retour ici après quelques jours de vacances, j’ai pensé à une mini-évaluation … En lire plus
Faut-il faire un bilan de son année ?
Alors autant je déteste les bonnes résolutions de début d’année, autant l’idée de faire le bilan d’une expérience ou d’une période me plait bien ! 🤩 Pourquoi ? Pour finir moins bête peut-être ? 🤣C’est à dire pour en apprendre … En lire plus
