« Vivre sereinement », « être serein(e) »… en voilà un bel objectif ! Vous savez, cet état de calme intérieur à tous les étages : le mental clair, le corps relâché, la confiance ancrée. Ressentez-vous cet état souvent ? Régulièrement ? Chaque jour … En lire plus
Equilibre
D’où je viens conditionne t-il où je vais ?
Partagez6TweetezEnregistrer1Partagez7 Partages
Ne jamais s’abandonner soi-même
Partagez8TweetezEnregistrer1Partagez9 Partages
3 signes que vous êtes du genre « tout ou rien »
Partagez7TweetezEnregistrer1Partagez8 Partages
22 idées pour célébrer la journée de la lenteur
Partagez17TweetezEnregistrer1Partagez18 Partages
Ces sensations si utiles à notre équilibre…
Partagez29TweetezEnregistrer1Partagez30 Partages
Décider avec le cœur plutôt qu’avec la peur
Partagez16TweetezEnregistrer1Partagez17 Partages
6 pistes pour développer son assertivité
Partagez10TweetezEnregistrer1Partagez11 Partages
Ces « bonnes habitudes » qui ne s’installent pas…
Partagez11TweetezEnregistrer1Partagez12 Partages
4 idées pour apprendre à s’aimer
Partagez8TweetezEnregistrer1Partagez9 Partages