Coronavirus : du déni à l’adaptation

J’ai envie d’écrire sur ce processus émotionnel que je vis, comme pas mal d’entre vous également je suppose. 1/ Le déni Dimanche soir, après un week-end sympa et tranquille, plutôt loin des médias, j’informe mes clients que je peux les … En lire plus

Vivre serein : possible or not ?

« Vivre sereinement », « être serein(e) »… en voilà un bel objectif ! Vous savez, cet état de calme intérieur à tous les étages : le mental clair, le corps relâché, la confiance ancrée. Ressentez-vous cet état souvent ? Régulièrement ? Chaque jour … En lire plus

D’où je viens conditionne t-il où je vais ?

Ne jamais s’abandonner soi-même

3 signes que vous êtes du genre « tout ou rien »

22 idées pour célébrer la journée de la lenteur

Ces sensations si utiles à notre équilibre…

Décider avec le cœur plutôt qu’avec la peur

6 pistes pour développer son assertivité

Ces « bonnes habitudes » qui ne s’installent pas…