Et si on arrêtait d’accepter d’être une option ? Je me faisais la réflexion ces temps-ci en pensant à mes clientes ou à mes deux copines S. et D. (la bise !) : dans nos relations, il arrive parfois que l’on se sente en décalage. Vous savez, ce sentiment d'être moins...
3 choses à éviter pour prendre soin de soi S'il n'y en avait que 3 ! Bref. Commençons par 3 et nous verrons. Appliquer ce conseil est déjà un chemin ! Pourquoi 3 choses à "éviter" ? Et non pas à "mettre en place" ? Parce que dans la vie, nous pouvons surfer sur les...
"Vivre, c'est essayer" Nous passons de Marc-Aurèle à... Douglas Kennedy ! J'ai juste envie dire une chose à Doug' : Merci. Merci pour cette citation qui nous rappelle que vivre : n'est pas d'être parfait(e) n'est pas de réussir à tout prix n'est pas d'être performant...
3 idées pour se sentir mieux rapidement Je vous le disais récemment : ces derniers temps ont été remuants pour moi. Emotionnellement parlant. Maintenant que j'ai posé des actes, je me sens plus sereine. Je suis confiante. Comme à chaque fois, nos expériences...
2023 : à nous deux ! L'heure des vœux a sonné ! 2023 nous ouvre les bras depuis quelques jours. Les messages de "Bonne année" fusent à la vitesse de l'éclair. Celles et ceux qui me lisent depuis un moment le savent : j'aime bien cette tradition MAIS, selon moi elle...
20 affirmations positives pour lâcher-prise Ah le fameux "lâcher-prise"... Pas simple n'est-ce pas ? On en rêve, on tente des "trucs", on fait des respirations, on essaie de prendre du recul, de se calmer, de relativiser mais au fond, on a du mal à lâcher notre nonoss...