soin de soi

Etes-vous en manque ?

Etes-vous en manque ? « Suis-je en manque » : voilà, à mon sens, une question qu’il est important de se poser de temps en temps ! Parce qu’à force de vivre, on ne vit pas. (Phrase bizarre je vous l’accorde).   … En lire plus

Prendre soin de soi est-il égoïste ?

Prendre soin de soi est-il égoïste ? Cette question, je crois que 80% de mes clientes se la posent à un moment donné. Notamment lorsqu’elles sentent qu’elles ont maintenant besoin de revenir à elles. A leurs désirs. A leurs besoins. … En lire plus

Trois activités sympas pour égayer sa vie

Certaines périodes sont plus faciles à vivre que d’autres.  Les changements de saison peuvent déstabiliser. Tout comme les changements personnels, professionnels, relationnels. Ou encore les crises sanitaires (!).  Que faire ? Ruminer, râler, déprimer ? C’est une option. Moi j’ai … En lire plus