Prendre rendez-vous
« La patience est l’art de trouver autre chose à faire » Cette citation de Groucho Marx tombe à pic ! Elle illustre exactement comment j’ai géré mon impatience ces 15 derniers jours. En effet, durant presque deux semaines, mon site internet … En lire plus
instant présent
En quoi vivre en pleine conscience peut-il nous faire du bien ?
En quoi vivre en pleine conscience peut-il nous faire du bien ? Je crois que les thèmes de la pleine conscience, du moment présent, de l’ici et du maintenant, du rapport au temps ont été le fil rouge de … En lire plus
On a un truc à fêter ! (non ce n’est pas le reconfinement)
[Préambule : j’ai écrit cet article trois jours avant l’annonce du reconfinement. Puis est venu le temps sa publication et là, j’ai hésité. Mon propos allait-il paraître absurde dans ces temps contraints ? Sûrement. Pour autant, j’ai décidé de le … En lire plus
Arrêtons d’attendre
Vous vous rappelez des fois où vous vous êtes dit : quand je serai grande, je veux être maîtresse d’école quand je serai grand, je veux aller sur la Lune Il reste 16 dodos avant Noël Vous vous souvenez des … En lire plus
Un exercice pour faire baisser l’inquiétude
Un exercice pour faire baisser l’inquiétude J’avais dans l’idée de vous parler « Déj sur le pouce & pleine conscience » mais, force est de constater que l’actualité m’a fait revoir ma copie ! En effet, alors que je commençais à écrire, … En lire plus
Etes-vous du genre à sur-anticiper ?
Etes-vous du genre à sur-anticiper ? Etes-vous du genre à vous lever le matin et à penser très rapidement « aujourd’hui il faut que je fasse ça et ça » ?Etes-vous du genre à faire des to-do lists qui ne disparaissent jamais … En lire plus