Faut-il devenir irremplaçable ?

Je vous préviens tout de suite, à cette question je réponds NON. « Non surtout pas », même ! Où est le problème ? Le problème vient du fait que tout nous pousse à vouloir être irremplaçable, à nous sentir irremplaçable. Pourquoi … En lire plus

Interrompre pour se ressourcer

Le problème aujourd’hui, c’est que rien de s’arrête vraiment. Nous pouvons commander une paire de bottes en caoutchouc rose à petits pois verts sur Internet à deux heures du matin si ça nous chante. Nous sommes joignables ou sms-ables ou … En lire plus

L’imperfection, c’est bon pour la santé !

Autant nous sommes (pour beaucoup) les champions de la perfection, autant quand il s’agit de se lâcher les baskets, il n’y a plus grand monde ! Pourtant, de temps en temps (et même plus), l’imperfection fait un bien fou. On … En lire plus

Qui est au service de qui ? #onsedemande!

Le monde a cela de chouette, c’est qu’il progresse ! Techniquement parlant j’entends. La machine à laver qui révolutionne la vie des femmes (!), la machine à écrire qui rend l’écriture facile, rapide et bien présentée, l’ordinateur qui fait gagner … En lire plus

Un arrêt maladie ? Moi jamais !

Il arrive parfois que nous ayons tellement de travail et d’obligations que même notre cours de zumba du lundi est passé à la trappe depuis 3 mois… Il arrive parfois que nous ayons accumulé tellement de fatigue que même les week-ends … En lire plus

Ma famille et mon métier : quel rapport ?

Il y a une coach que j’aime beaucoup, que j’ai eu le plaisir de rencontrer et qui m’a formé à l’Analyse Transactionnelle. Elle s’appelle Isabelle Méténier. Dans son livre « Histoire personnelle, destinée professionnelle » (Ed. Demos, 2006), elle interroge le pourquoi … En lire plus

Femmes au bord de la crise de mères

Ces jours-ci, je suis plongée dans le roman de Grégoire Delacourt intitulé « Danser au bord de l’abîme« . Cela faisait longtemps que je n’avais pas ressenti autant d’émotions en lisant un livre. Tiens, pas plus tard que dimanche, dans le calme … En lire plus

6 astuces pour (enfin) réussir à se concentrer !

Cela fait combien de temps que vous n’avez pas fait quelque chose d’une traite ? Sans interruption ? Sans être dérangé ? Sans faire autre chose en même temps ? Combien de choses avez-vous commencé sans jamais les terminer ? … En lire plus

Se poser cette question avant d’aller au boulot ?

Mon fils, 4 ans, me demandait hier : « Maman, pourquoi tu vas au travail ?« . Et là, avant de lui fournir ma réponse*, je me suis dit qu’il y avait en fait de multiples façons de répondre. Selon votre personnalité, … En lire plus

Mieux connaitre vos réactions au stress

Bien que le stress soit une réaction normale et nécessaire qui nous fait réagir dans une situation inhabituelle, à dose chronique, le stress ne nous stimule plus, il nous bouffe ! De quelles façons ? De multiples façons. Chacun la … En lire plus