Que vous dit votre intuition en ce moment ?

Je n’ai pas toujours compris ce qu’était mon intuition.Je n’ai pas toujours intégré qu’elle me délivrait des messages importants.Mais chemin faisant, j’en ai fait une véritable coach de vie à plein temps 🙂 Qu’entend-on par « intuition » ? Selon le Larousse, elle … En lire plus

8 idées pour se relâcher immédiatement

Rire Quoi de mieux qu’un bon fou rire ? Quoi de mieux que de se laisser aller à l’humour ? Il n’y a que des bienfaits dans le fait de rire, il n’y a donc aucune raison de s’en priver. … En lire plus

Comment apprendre à se recentrer et accueillir le printemps avec nos cinq sens ?

Vous le savez, je fais partie du réseau Médoucine. Dans ce cadre, j’écris des articles qui s’inscrivent dans la continuité de ceux que je vous propose ici. Le printemps approche ! Excellent prétexte pour développer encore et encore notre conscience. … En lire plus

Pause : 10 minutes suffisent !

Vous n’aurez plus aucune excuse ! Voici ci-dessous quelques idées pour vous permettre de vous poser en 10 minutes chrono. Inutile de grogner, 10 minutes ce n’est rien. Vous les avez bien pour jouer sur votre téléphone ou fumer votre … En lire plus

Persévérance ou persistance ?

Dans mes itinérances livresques, je suis tombée sur cette distinction “la persévérance n’est pas la persistance“. Ah ? C’est à dire ? Je ne sais pas pourquoi mais cela m’a parlé. (Enfin si je sais pourquoi, je suis quelqu’un de … En lire plus

4 astuces pour travailler zen et efficace

J’accompagne régulièrement des actifs souvent débordés qui sont peu à peu gagnés par le stress et qui perdent le plaisir de travailler. Ils se transforment, mois après mois, en robots. Ils exécutent des tâches dans le seul but de les … En lire plus

“La vie est une mission, pas une carrière”

Cette excellente phrase vient de Stephen R. Covey, auteur aujourd’hui décédé du célèbre “Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent“. Je ne sais pas pour vous, mais pour moi ces mots résonnent. Et je sais pour … En lire plus

De l’importance de prendre l’air…

Si parfois nous ressentons le besoin “d’aller prendre l’air”, c’est que sans doute, nous en manquons (d’air). Parce que lorsque nous ne manquons pas d’air, nous sommes capable d’audace ! Nous osons voire nous bousculons le cadre… Mais étouffés par … En lire plus

Un outil pour harmoniser et booster sa relation amoureuse

Un gros sujet encore une fois : le couple ! LE sujet qui prend la tête de tout le monde sur Terre au moins une fois dans sa vie… Retrouvez cet article rédigé pour Médoucine en cliquant ici 😉

Et si on arrêtait d’attendre ?

Je le dis souvent en séance, nous sommes des êtres d’anticipation. Nous avons inscrit dans nos gènes, cette nécessité de prévoir les meilleures conditions pour notre futur. Cela nous vient sans doute de nos ancêtres préhistoriques, qui devaient avant tout … En lire plus