La leçon de l’automne

Depuis quelques jours, nous sommes entrés officiellement dans l’automne. Ceux qui me lisent depuis longtemps le savent, l’automne est ma saison préférée. Ici dans ma campagne, nous avons pu en constater les premiers signes (youpi !)… Et par chez vous … En lire plus

Comment alléger son mental (et passer de meilleures journées) ?

Ces temps-ci, on parle beaucoup de la charge mentale. Ici par exemple. Vous savez, ce truc qui fait que nous les femmes (oui, ça concerne surtout les femmes…) nous avons la tête bouillonnante de multiples TO DO LIST – en … En lire plus

Et si on prenait un peu de recul ?

Vous savez ce que c’est que d’avoir le nez sur son problème, n’est-ce pas ? Vous ressassez, vous tournez le truc dans tous les sens dans votre tête. Votre corps a mal. C’est inconfortable, a priori insoluble et surtout, ça … En lire plus

Amour, nourriture, argent : faites-vous des réserves ?

Beaucoup d’entre nous ont tendance à jouer les écureuils ! A savoir : à faire des réserves. Des réserves d’amour Je tombe amoureuse/x de tout ce qui passe plutôt que de finir seul-e Des réserves d’argent Je mets de côté … En lire plus

Faut-il écouter son cœur ou son mental ?

Vous avez remarqué parfois nous sommes en plein dilemme ! Faut-il que j’écoute plutôt mon cœur ou plutôt ma tête ? Les deux ont leurs arguments. On fait donc deux colonnes et on liste les avantages et inconvénients de ces … En lire plus

Des vacances inspirantes… C’est possible ?

Je ne sais pas si c’est parce que mes vacances approchent mais ce sujet semble partout autour de moi. Radio, TV, magazine, Internet,… Ça cause vacances à fond ! A ce propos, je pensais à la chose suivante : Pour … En lire plus

“Je suis impatiente mais je ne suis pas pressée”

Voilà ce qu’a dit Agnès Varda l’autre matin à la radio (je vous laisse deviner quelle émission et quel animateur !). Scotchant non ? Ça m’a valu de longues minutes de cogitation, vous vous en doutez 🙂 Comment ça impatiente … En lire plus

Comment gérez-vous votre budget “Energie” ?

Vous avez remarqué ? Certains jours nous avons la grosse patate et d’autres, nous en avons gros sur la patate. Qu’est-ce qui fait que nous sommes “en forme” ? Qu’est-ce qui fait que nous sommes à plat ? Et question … En lire plus

Cet accord toltèque est top

Vous connaissez certainement ce livre de Miguel Ruiz intitulé “Les quatre accords toltèques”. Si ce n’est pas le cas, il sera parfait pour votre été 🙂 Bien que les quatre accords soient intéressants et/mais ambitieux à mettre en œuvre, l’un … En lire plus

Faut-il se fondre dans la masse ?

Gamine, je me suis longtemps posée la question suivante : “Quand je vois la couleur rouge, est-ce que les autres voient le même rouge que moi ?” Je me posais cette question pour pas mal de choses en fait. Pour … En lire plus