Connaitre son niveau de bien-être en 3 critères

Ne comptez pas sur moi pour le sujet « bonnes résolutions » et autres réjouissances de début d’année, je n’aime pas les résolutions tout court ! Cette fois, pour mon retour ici après quelques jours de vacances, j’ai pensé à une mini-évaluation … En lire plus

Que faire de ce que la vie nous envoie ?

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Journée mondiale du Soleil

Cher Soleil, en jetant un oeil à la liste des journées mondiales et autres journées internationales histoire de voir où nous en sommes, j’ai vu qu’aujourd’hui le 3 mai te célébrait. Le sentiment que j’ai eu c’est que… personne ne … En lire plus

Moi & mon sommeil en 4 questions

Le 22 mars, c’est la Journée Nationale du Sommeil. Excellent thème pour une sophrologue ! En effet, certains de mes clients rencontrent des problèmes de sommeil, ponctuels ou chroniques. Dans tous les cas, ces troubles sont pénibles et à force, … En lire plus

Merci pour cette année !

Savez-vous qu’aujourd’hui 21 décembre, c’est la journée mondiale de l’orgasme ^^ ? Beau sujet non ? 😉 Pour ce dernier article de l’année, cela aurait eu de la gueule de finir sur cette énergie débordante de vie. Pourtant, j’ai décidé … En lire plus

3 outils sophrologiques pour mener à bien ses projets d’avenir

Il n’y a pas de secret, quand nous désirons quelque chose (de réaliste évidemment !), il faut se dire que nous avons la capacité de l’atteindre. Même si cela parait au premier abord, un peu fou ou un peu loin … En lire plus

Quel lien entretenez-vous avec la Nature ?

Que l’on vive en ville, en campagne ou au bord de l’eau, notre lien à la Nature est finalement très personnel. Ce lien revêt tout un tas de formes. Il a sa temporalité, ses transformations, ses caractéristiques. Pour certaines personnes, … En lire plus

Ma rentrée un peu spéciale

L’heure a sonné pour moi de sortir du bois. Tout comme souvent les jours de rentrée, mon coeur me semble battre plus fort. Je suis excitée et en même temps quelques peurs refont surface par moment. J’ai peur de ne … En lire plus

Interrompre pour se ressourcer

Le problème aujourd’hui, c’est que rien de s’arrête vraiment. Nous pouvons commander une paire de bottes en caoutchouc rose à petits pois verts sur Internet à deux heures du matin si ça nous chante. Nous sommes joignables ou sms-ables ou … En lire plus

Les soins énergétiques à distance

Comment ? L’énergie circule, elle bouge et voyage. Tout comme les rayons du Soleil qui nous parviennent. Le travail sur les énergies d’une personne peut donc naturellement se faire à distance. Les soins énergétiques à distance s’effectuent de la même … En lire plus