Connaitre son niveau de bien-être en 3 critères Ne comptez pas sur moi pour le sujet "bonnes résolutions" et autres réjouissances de début d'année, je n'aime pas les résolutions tout court ! Cette fois, pour mon retour ici après quelques jours de vacances, j'ai pensé...
Ma rencontre avec les huiles essentielles Autant j'ai le sentiment d'être "tombée dans la relation d'aide" depuis toute petite, autant ça n'a pas été le cas pour les huiles essentielles. Je les ai découvertes bien plus tard et je considère que ce sont...
Prévention & Sophrologie, le duo gagnant La Haute Autorité en Santé (HAS) définit la prévention ainsi : La prévention consiste à éviter l'apparition, le développement ou l'aggravation de maladies ou d'incapacités. Sont classiquement distinguées la prévention...
"Vivre sereinement", "être serein(e)"... en voilà un bel objectif ! Vous savez, cet état de calme intérieur à tous les étages : le mental clair, le corps relâché, la confiance ancrée. Ressentez-vous cet état souvent ? Régulièrement ? Chaque jour ? Ou est-ce un état...
Celles et ceux qui me lisent depuis un moment le savent : j'adoooore l'automne. Cette année bizarrement, je me sens un peu "à distance". Peut-être parce que les températures restaient estivales jusque-là ? Quoiqu'il en soit, cette saison me parle. Tout du moins en...
Je pensais l'autre jour : l'été est un sujet universellement inspirant. J'en ai pour preuve le nombre de chansons, de livres, de films, de villes même... etc. qui mettent l'été en scène. Incroyable. C'est vrai que cette saison rassemble tout un univers autour...