Je suis tombée sur cette citation et paf j'ai eu envie d'en faire un article 😉 Un rien suffit à ôter le bien-être, comme à troubler la santé. (Henri-Frédéric Amiel) Autant le dire tout de suite, je n'ai jamais lu une ligne d'Henri-Fred. Pour faire sa connaissance :...
Il n'y a pas de secret, quand nous désirons quelque chose (de réaliste évidemment !), il faut se dire que nous avons la capacité de l'atteindre. Même si cela parait au premier abord, un peu fou ou un peu loin ! Changer de travail ? Préparer un voyage ? Rencontrer une...
34 idées pour mettre de la douceur dans sa vie L'automne est bien entamé... L'hiver approche et l'envie d'un peu de réconfort se fait sentir. Nous avons ressorti tout naturellement nos grosses écharpes et nous apprécions de nous caler devant un bon feu de cheminée le...
Vive le vent d’hiver (avec la sophrologie) Le 22 décembre démarre officiellement l'hiver. Pour certains, il rime avec austère, pour d'autres avec super ! Quoiqu'il en soit, nous sommes naturellement conçus pour le vivre le plus en conscience possible. En effet, nos...
"Je n'ai pas le temps" : bonne ou mauvaise excuse ? Que l'on soit clair : pour moi, dire que nous n'avons pas le temps est une mauvaise excuse ! (Je donne la réponse tout de suite pour les personnes qui n'ont pas le temps de lire). #gameover ! Pourquoi ? 1/ Parce que...
Ce qui pose problème finalement, ce sont nos résistances. Nous voyons approcher l'automne dès la fin août (tiens les feuilles des marronniers ont bien roussi !). Nous constatons que les citrouilles sont au top de leur forme et de leurs couleurs. Nous observons que...