5 conseils pour choisir son thérapeute Ca y est, vous avez pris votre décision : vous allez faire appel à un professionnel de l’accompagnement pour dépasser une difficulté. Bravo ! C’est un pas énorme. Car parfois, on y pense, … En lire plus
psychologie
J’ai vu un tuto… je gère !
J’ai vu un tuto… je gère ! Je suis souvent épatée par un des trésors que nous offre notre époque : les tutos. On ne sait pas faire quelque chose (changer la bouteille de gaz, réparer un accroc, poser des … En lire plus
Je ne suis pas magicienne (mais thérapeute)
Je ne suis pas magicienne (mais thérapeute) Je sais bien que lorsque nous allons / avons mal et que nous consultons un professionnel, nous voulons : avoir des résultats tout de suite sentir un mieux aller mieux qu’en arrivant (re)trouver … En lire plus
Fêtes de fin d’année : plaisir ou obligation ?
Fêtes de fin d’année : plaisir ou obligation ? Quand les fêtes de fin d’année approchent, toutes les émotions sont possibles ! Quelques exemples… et quelques remèdes 🙂 L’excitation Votre sapin est prêt depuis le 20 novembre. Vos cadeaux ont … En lire plus
Le déni : l’art d’esquiver pour survivre
Le déni : l’art d’esquiver pour survivre La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Nous sommes confrontés parfois à des situations difficiles générant une immense souffrance : Le décès d’un parent, d’un enfant, d’un proche. La maladie, le handicap, … En lire plus
Prendre soin de soi est-il égoïste ?
Prendre soin de soi est-il égoïste ? Cette question, je crois que 80% de mes clientes se la posent à un moment donné. Notamment lorsqu’elles sentent qu’elles ont maintenant besoin de revenir à elles. A leurs désirs. A leurs besoins. … En lire plus
Thérapie et résultats rapides : possible or not ?
Le temps en thérapie…. bon sujet ! Ça mériterait bien un livre. Avant de vous quitter pour quelques semaines de vacances, j’avais bien envie de rédiger une petite bafouille sur ce thème. Il se trouve que le duo « thérapie » & … En lire plus
Et si on nuançait un peu ?
J’ai remarqué que beaucoup d’entre nous usent et abusent des termes TOUJOURS et JAMAIS. Faites l’exercice : observez combien de fois par jour vous utilisez ces mots. Vous verrez. C’est dingue ! Il m’arrive TOUJOURS un truc. J’ai TOUJOURS été … En lire plus
Persévérance ou persistance ?
Dans mes itinérances livresques, je suis tombée sur cette distinction « la persévérance n’est pas la persistance« . Ah ? C’est à dire ? Je ne sais pas pourquoi mais cela m’a parlé. (Enfin si je sais pourquoi, je suis quelqu’un de … En lire plus