Certains y pensent et puis oublient (c’est la vie, c’est la vie). Certains sont invités par leurs proches à « consulter quelqu’un » mais… ils ne se sentent pas concernés 😉 Certains attendent le 2 janvier 2018 pour mettre en œuvre leurs … En lire plus
psychologie
Pourquoi et comment se réconforter ?
Nous avons tous nos petits coups de mou. Nos mini-déprimes, nos moments de « moins bien »… Tous. Dans ces cas-là, nous cherchons le réconfort. C’est à dire à faire en sorte de retrouver notre force, notre pêche, notre élan. Cette flamme … En lire plus
Vos forces sont limitées…
Voilà une vérité qu’il est bon de rappeler ! Nos forces à toutes et tous sont limitées. Alors que l’on essaie de nous vendre : De l’illimité Du satisfait ou remboursé Du sans engagement Du 3 en 1 Du plus … En lire plus
Et si on se lâchait un peu les baskets ?
C’est la phrase que j’ai dite cette semaine à une de mes clientes ! Parce que nombreuses sont les situations où nous avons le sentiment de : ne pas en faire assez ne pas être à la hauteur ne pas … En lire plus
Comment s’engueuler de façon constructive ?
Oui, aussi surprenant que cela puisse paraitre, il est possible de s’engueuler de façon constructive ! Sauf que dans le feu de l’action, on oublie souvent l’essentiel… Tout d’abord : pourquoi s’engueule t-on ? D’après le dictionnaire, une dispute est … En lire plus
Est-on obligé de s’aimer soi-même ?
Cette semaine, une nouvelle cliente avec qui je faisais connaissance a dit cette phrase : « J’ai découvert que je ne m’aimais pas. Mais après tout, on n’est pas obligé de s’aimer ». Cet aveu m’a réellement touchée. Est-on obligé de s’aimer … En lire plus
Amour, nourriture, argent : faites-vous des réserves ?
Beaucoup d’entre nous ont tendance à jouer les écureuils ! A savoir : à faire des réserves. Des réserves d’amour Je tombe amoureuse/x de tout ce qui passe plutôt que de finir seul-e Des réserves d’argent Je mets de côté … En lire plus
Prendre un aller, sans retour !
La semaine dernière, j’ai été particulièrement touchée par certaines de mes clientes. J’ai ressenti une profonde joie pour elles. Pourquoi ? Parce que leur chemin personnel et thérapeutique porte ses fruits et qu’elles commencent à les récolter ! Mais ce … En lire plus
Faut-il écouter son cœur ou son mental ?
Vous avez remarqué parfois nous sommes en plein dilemme ! Faut-il que j’écoute plutôt mon cœur ou plutôt ma tête ? Les deux ont leurs arguments. On fait donc deux colonnes et on liste les avantages et inconvénients de ces … En lire plus
Ce qui doit se faire, se fait
Je ne crois pas au hasard. Ou plus exactement, je n’y crois plus. Je n’y crois plus depuis que je suis entrée dans le monde du développement personnel, de la psychologie, de la sophrologie… Je n’y crois plus depuis que … En lire plus