Résultats pour " lacher "
4 exercices pour relâcher sa nuque
4 exercices pour relâcher sa nuque Que celles et ceux qui n'ont jamais ressenti de tensions dans la zone "nuque, cervicales, trapèzes, épaules" lèvent la main ! Personne ? Logique. C'est assez commun. Et le pire ? On finit presque par s'y habituer. Il faut dire que...
3 idées reçues sur le lâcher-prise
3 idées reçues sur le lâcher-prise Quand je vois les messages subliminaux (négatifs, stressants, peu rassurants) entourant la rentrée, je ne peux que nous encourager collectivement à lâcher-prise. Mais voilà, on ne sait pas trop comment faire. Et puis ce mot fait peur...
3 raisons pour lesquelles vous n’arrivez pas à lâcher-prise
3 raisons pour lesquelles vous n'arrivez pas à lâcher-prise Le "lâcher-prise"... Gros sujet non ? On en parle, on nous en parle, on espère y arriver, on tend vers lui, on nous le conseille, on essaie des trucs... mais... mais... on ne sait pas vraiment comment faire,...
Et si on pouvait lâcher-prise ET s’amuser en même temps ?
Et si on pouvait lâcher-prise ET s'amuser en même temps ? Quand je vois comme le terme de "lâcher-prise" fait peur à celles (et ceux) qui aiment le contrôle (et je parle en connaissance de cause...), je me suis dit qu'il fallait dé-dra-ma-ti-ser. Surtout au moment où...
20 affirmations positives pour lâcher-prise
20 affirmations positives pour lâcher-prise Ah le fameux "lâcher-prise"... Pas simple n'est-ce pas ? On en rêve, on tente des "trucs", on fait des respirations, on essaie de prendre du recul, de se calmer, de relativiser mais au fond, on a du mal à lâcher notre nonoss...