Et c’est parti pour un article spécial Love, histoire de rester raccord avec le 14 février ! Prêts à dégouliner d’amuuuuuur ?? J’en entends déjà bougonner : « La St Valentin, c’est une fête commerciale »« C’est nul la St Valentin »« Je déteste la … En lire plus
Exercices de développement personnel
Envie de manger ou réelle faim ? Faites la différence
Envie de manger ou réelle faim ? Faites la différence J’accompagne régulièrement des femmes sur leur comportement alimentaire. Perte de poids, maintien de poids, rapport obsessionnel à la nourriture, pré/post chirurgie bariatrique, etc. En résumé, nous et la « bouffe », c’est … En lire plus
« Ceux qui ont peur pour leur vie ne font que l’effleurer »
Depuis quelques temps, je réfléchis beaucoup à la notion de peur. A nos peurs d’humains, singulières et universelles. Nous en avons des tonnes chaque jour finalement ! De la plus « quotidienne » : peur d’être en retard, peur de rater la … En lire plus
Comment bien choisir son thérapeute ?
Comment bien choisir son thérapeute ? Cette semaine, une amie à moi m’a posé cette question : Coucou Domi, je cherche une sophrologue dans la ville où j’habite mais il y en a plusieurs dont quelques-unes qui font de l’énergétique… … En lire plus
Les câlins rendent plus heureux !
Les câlins rendent plus heureux ! On a tous en tête ces vidéos totalement virales d’inconnu(e)s proposant des « free hugs » à d’autres inconnu(e)s dans la rue (comme celle-ci). Des câlins, comme ça, sans d’autre but que de se faire du … En lire plus
L’hypersensibilité, on en parle ?
L’hypersensibilité, on en parle ? Le 13 janvier a lieu la journée mondiale de l’hypersensibilité. Et force est de constater : nous avons tous un ou une hypersensible dans notre entourage ou alors nous le sommes nous-même. Etre hypersensible, c’est … En lire plus
Faut-il croire en 2021 ?
Cette semaine, un matin, j’ai écrit dans mon carnet que j’espérais que 2021 serait plus agréable que 2020 et qu’à mon réveil le 1er janvier 2021, j’espérais que les choses soient différentes. Puis j’ai relu. Et relu encore cette phrase … En lire plus
De quoi négocier le virage vers 2021 dans de bonnes conditions !
A quelques heures de quelques jours de vacances, j’avais envie de vous offrir des cadeaux ! 👉 Pour vous remercier infiniment 🙏🏼❤️ : – de me lire, certain(e)s depuis des années ! – de votre confiance pour vous accompagner pendant des moments de vie délicats, – des … En lire plus
Les autres ont le pouvoir que nous leur donnons
Les autres ont le pouvoir que nous leur donnons Je me fais encore prendre au piège parfois. Mais année après année, j’ai développé mon acuité. On l’a tous vécu. On le vit tous. Ça part d’une remarque, d’une attitude, d’une … En lire plus
Le plus gros problème du « lâcher-prise »
Le plus gros problème du « lâcher-prise » Mes clients le savent, je n’aime pas bien ce mot de « lâcher-prise ». Et je le dis volontiers ici ! Je ne l’aime pas parce que lorsque l’on fait partie des personnes qui ont … En lire plus