Et voilà, j’ai trouvé un lieu ! (pas noir, pas haut, pas du crime, pas à mille lieux, pas dit…). Il y en avait sans doute des centaines possibles mais celui-ci a su me capter… Ça vous fait ça, à vous … En lire plus
Emotions
S’affirmer sans agressivité, c’est possible ?
Vous allez me dire « Ah bah si dès la rentrée on parle agressivité, où va-t-on ? »… Ne bougez pas, je vais vous le dire… Cela fait un petit moment que j’ai envie d’écrire sur ce thème. Je l’avais rangé dans … En lire plus
Montaigne manquait-il de confiance en lui ? #4
Nous revoilà réunis pour notre séance de charcutage de citation ! J’adore cette rubrique des « Citations bien-êtrologiques » 🙂 Cette fois, j’ai choisi un autochtone. Pas de chauvinisme dans mon propos je vous rassure. Mais je suis tombée sur une de ses … En lire plus
Ce matin, un lapin…
Il fait beau, il fait chaud, la visibilité est bonne, l’hygrométrie aussi. Et si on partait à la chasse ? 😉 Oui à la chasse. Est-ce la saison ? Je ne sais pas. Sur ce blog, la saison de la chasse c’est toute … En lire plus
Et si on arrêtait de vouloir « réussir » nos vacances ?
Et si on arrêtait de vouloir « réussir » nos vacances ? Ça démarre à la machine à café ou sur le palier : – Alors tu prends des vacances cette année ? – Oui, j’ai posé 3 semaines en août. – … En lire plus
Platon, sophro-philosophe ? #2
Platon, sophro-philosophe ? #2 En cette période estivale, je me suis dit « il nous faut du lourd » et devinez sur qui je suis tombée ? Platon. Et bam ! (si c’est pas du lourd ça…). La période du bac est passée mais … En lire plus
Kifs olfactifs
Dame nature nous a doté de supers pouvoirs, j’en parlais dans cet article il y a peu. Parmi eux, celui de notre nez : l’odorat ou l’olfaction. « C’est un roc ! … c’est un pic… c’est un cap ! Que … En lire plus
Souffrez-vous d’alexithymie ?
Souffrez-vous d’alexithymie ? Je n’avais jamais entendu parler de ce mot avant ma formation en sophrologie psycho-thérapeutique. Alexithymie ? Késako ? Pour faire simple, l’alexithymie c’est l’incapacité de trouver les mots pour décrire ses émotions. Cela ne signifie pas qu’il y … En lire plus
Êtes-vous météo-sensible ?
Êtes-vous météo-sensible ? Chaque matin ou chaque soir c’est le même rituel. Vous vous branchez sur la télé, la radio ou sur une application (voire plusieurs ?) de votre tablette ou de votre smartphone pour consulter la météo du lendemain … En lire plus