Dimanche 6 mai 2018, c'est la journée internationale sans régime. Que l'on soit clair : je rêve que la journée internationale sans régime soit tous les jours ! Pas pour vider le frigo et la pâtisserie du coin sans scrupule (dans mon cas, au moins 7 kms à parcourir...
Quand arrive la fin de la semaine, les conversations autour de la machine à café sont souvent sur le thème : Qu'est-ce que t'as prévu ce week-end ? Vous faites un truc ce week-end ? Vous partez ? Vous bougez ce week-end ? Tu te reposes ce week-end ? Peu à peu,...
Vous vous souvenez lorsque nous étions enfant ou ado, chaque matin, la maitresse puis les profs faisaient l'appel. Nom après nom, souvent par ordre alphabétique, il fallait écouter puis répondre "présent". Le processus permettait de vérifier si nous étions bien là...
Maîtriser ou lâcher? That is the question ! Vous avez remarqué, aujourd’hui, on nous conseille soit de maitriser soit de lâcher-prise. Il faut maitriser nos émotions. Il faut lâcher notre colère. Il faut maitriser notre stress. Il faut lâcher l’affaire. Il faut...
Drôle de titre, c'est vrai. Mais je ne savais pas comment le mettre autrement ! L'idée c'est quoi ? L'idée c'est de dire que malgré les difficultés ou les problématiques auxquelles nous nous confrontons, nous ne nous résumons pas à elles. Par exemple ? Vous n'êtes pas...
Débranche, débranche, débranche tout ! En 1984, France Gall chantait "Débranche !" (pour réviser ou découvrir, c'est par ici !). Le refrain disait : Débranche Débranche Coupe la lumière et coupe le son Débranche Débranche tout Débranche, débranche, débranche tout...