Faut-il agir ou attendre ? Cette question, je ne me la posais jamais avant. Je ne me la posais pas car la plupart du temps, j’agissais. J’étais presque constamment en mouvement. J’ai clairement eu des périodes d’hyperactivité d’ailleurs. Je pense que … En lire plus
Charge mentale à la maison
La nécessité de trouver du soutien dans les moments durs
La nécessité de trouver du soutien dans les moments durs Quand j’étais au lycée, mes copines me surnommaient « Harley Davidson ». Pourquoi ? Parce qu’elles estimaient que « je n’avais besoin de personne« . C’est vrai que j’ai toujours été assez indépendante et … En lire plus
L’importance de distinguer détermination et acharnement
L’importance de distinguer détermination et acharnement Ca ne parait pas comme ça mais savoir distinguer détermination d’acharnement, rend bien des services ! Etre déterminée, c’est décider de ce vers quoi on va et rester focus pour atteindre cet objectif pas … En lire plus
Je m’occupe des autres. Mais qui s’occupe de moi ?
Je m’occupe des autres. Mais qui s’occupe de moi ? Mes clientes de cœur sont des femmes extrêmement aux petits soins avec leur entourage. Hypersensibles, hyper-empathes, hyper disponibles, hyper à l’écoute, hyper réactives, hyper présentes, hyper serviables… Ce sont des … En lire plus
4 façons d’apaiser notre impatience
4 façons d’apaiser notre impatience L’impatience… Voilà un sujet que je connais bien. Et qui me connait bien ! 😉 Je suis une impatiente régulière ou plutôt que je suis régulièrement impatiente. Pourtant, je me sens plutôt « outillée » dans la … En lire plus
Quelle vacancière êtes-vous ?
C’est fou comme le sujet des vacances peut être intéressant ! Je me régale en écoutant mes clientes en parler… La psychologie humaine est décidément incroyable. Je me suis livrée à un petit exercice pour préparer cet article. J’ai … En lire plus
Arrêtez de me demander de « lâcher-prise » !
Mes clients le savent, je n’aime pas trop cette expression de « lâcher-prise ». Car pour une personne qui aime contrôler les choses : – soit cela fait ultra peur, – soit cela ne parle pas. Ainsi quand on demande à cette … En lire plus
« Chérie ! J’t’ai passé l’aspirateur ! », la phrase qui tue
« Chérie ! J’t’ai passé l’aspirateur ! », la phrase qui tue On n’imagine pas à quel point, cette phrase tue. Elle n’a pas l’air comme ça sous ses airs serviables et sympas. Pourtant c’est une bombe à retardement ! Pourquoi ? … En lire plus
Et toi Maman, t’as passé une bonne journée ?
Et toi Maman, t’as passé une bonne journée ? Lundi soir, en rentrant chez moi, j’ai demandé à mes deux fils de 8 et presque 6 ans, s’ils avaient passé une bonne journée. C’était la reprise après les vacances scolaires. … En lire plus
Le stress est-il une maladie ?
Le stress est-il une maladie ? Et bien non, le stress n’est pas une maladie. Il est avant tout une réaction normale et naturelle à une situation inconnue ou perçue comme menaçante / dangereuse. Le stress est donc un mécanisme … En lire plus