Prendre soin de soi est-il égoïste ? Cette question, je crois que 80% de mes clientes se la posent à un moment donné. Notamment lorsqu’elles sentent qu’elles ont maintenant besoin de revenir à elles. A leurs désirs. A leurs besoins. … En lire plus
thérapie
I’ve got the power !
I’ve got the power ! Dans les années 90, on se trémoussait sur « I’ve got the power ! » de Snap 🙂 Vous vous en rappelez ? Si non, allez vous rafraichir la mémoire ici. Ca n’a l’air de rien comme … En lire plus
Peut-on être heureux « une fois pour toutes » ?
Ah la quête du bien-être, du bonheur, de l’épanouissement personnel, l’accomplissement de soi ! Ça occupe hein ?! Vouloir être heureux, prendre soin de soi, « aller voir quelqu’un », travailler sur soi, s’écouter plus, s’aimer plus, se remettre en question, avancer, … En lire plus
Comment bien choisir son thérapeute ?
Comment bien choisir son thérapeute ? Cette semaine, une amie à moi m’a posé cette question : Coucou Domi, je cherche une sophrologue dans la ville où j’habite mais il y en a plusieurs dont quelques-unes qui font de l’énergétique… … En lire plus
Ce phénomène massif qu’on appelle « burn-out »
Je suis tombée sur un article du magazine Capital intitulé « Burn-Out : le florissant business du stress ». Je n’avais pas encore commencé sa lecture que j’ai senti une petite colère monter en moi. Une voix intérieure commençait à s’agacer : … En lire plus
Un nouvel outil (totalement bluffant) dans ma besace de thérapeute !
Ceux qui me suivent sur Facebook l’ont compris : je reviens de formation et je fais des sauts de kangourous joyeux tellement c’était bien ! Dans cet article, j’ai envie de vous parler de ce que j’ai découvert. Car cela … En lire plus
Notre bien-être serait-il fragile ?
Je suis tombée sur cette citation et paf j’ai eu envie d’en faire un article 😉 Un rien suffit à ôter le bien-être, comme à troubler la santé. (Henri-Frédéric Amiel) Autant le dire tout de suite, je n’ai jamais lu … En lire plus
Pas de changement sans changements !
Pas de changement sans changements ! Je n’aime pas les « bonnes résolutions ». J’en ai déjà parlé… Mais on a beau s’empêcher d’en faire, il y a toujours comme une petite musique qui traine au fond de notre tête et qui … En lire plus
Merci pour cette année !
Savez-vous qu’aujourd’hui 21 décembre, c’est la journée mondiale de l’orgasme ^^ ? Beau sujet non ? 😉 Pour ce dernier article de l’année, cela aurait eu de la gueule de finir sur cette énergie débordante de vie. Pourtant, j’ai décidé … En lire plus
Ma rentrée un peu spéciale
L’heure a sonné pour moi de sortir du bois. Tout comme souvent les jours de rentrée, mon coeur me semble battre plus fort. Je suis excitée et en même temps quelques peurs refont surface par moment. J’ai peur de ne … En lire plus