Le 1er mars j’ai été interviewée par le Bontemps Show dans le cadre de sa rubrique Bien-être ! Le Bontemps Show est une émission de radio généraliste animée par Alexandre Bontemps, comédien réalisateur et… animateur donc, sur Radio Intemporelle. Pour … En lire plus
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Fêtes de fin d’année : avez-vous peur de grossir ?
Fêtes de fin d’année : avez-vous peur de grossir ? Qui dit fête de fin d’année dit pour beaucoup d’entre nous : repas conviviaux et gastronomiques. Rappelons-nous que la gastronomie désigne « l‘art de régaler son estomac« . Quant à la gastronomie … En lire plus
Le secret ? Faire couple à trois #10
Le secret ? Faire couple à trois Et bam revoilà notre RDV « citation bien-êtrologique » ! Cette fois, je me suis dit qu’un peu (voire énormément) d’amour, ne pouvait pas nous faire de mal voire pouvait nous faire du bien 🙂 Pour … En lire plus
Le mieux-être est-il l’ennemi du bien-être ?
Le mieux-être est-il l’ennemi du bien-être ? Vous avez 4h ! Je vous le dis tout de suite, pour moi la réponse est oui. Autrement dit et comme dit l’adage, le mieux est l’ennemi du bien. Pourquoi ce point de vue ? … En lire plus
Travailler à en perdre la boule #8
Je suis inquiète… et un peu en colère je dois dire. Les raisons ? Je vais vous les donner. Voilà : j’ai mis en place une sorte de veille auprès des médias sur des sujets qui m’intéressent et qui potentiellement pourraient vous … En lire plus
Vingt mille lieux sur la Terre
Et voilà, j’ai trouvé un lieu ! (pas noir, pas haut, pas du crime, pas à mille lieux, pas dit…). Il y en avait sans doute des centaines possibles mais celui-ci a su me capter… Ça vous fait ça, à vous … En lire plus
Et si nous développions notre audace ?
Et si nous développions notre audace ? J’avais ce souvenir en tête depuis quelques jours… Celui du Président de l’association pour laquelle je passais un entretien d’embauche qui m’avait dit qu’il était sensible à mon audace… En effet je m’apprêtais … En lire plus
10 remèdes à l’angoisse de la rentrée
Pour certains, ce sont les fêtes de fin d’année (le Père Noël et tout son attirail), pour d’autres l’idée même de devoir remplir une valise pour les vacances (et s’il pleut, et s’il faut trop chaud, et si la neige … En lire plus
Et si on arrêtait de vouloir « réussir » nos vacances ?
Et si on arrêtait de vouloir « réussir » nos vacances ? Ça démarre à la machine à café ou sur le palier : – Alors tu prends des vacances cette année ? – Oui, j’ai posé 3 semaines en août. – … En lire plus
Êtes-vous de ceux qui tombent malades lorsqu’ils sont en vacances ?
Tous les ans c’est la même… Les vacances commencent à peine et paf la petite rhinopharyngite annuelle qui-va-bien s’invite à la fête ! Du coup le programme est simple : 39 de fièvre, repos, médicaments, tas de mouchoirs à côté du lit… … En lire plus