Sophrologie, hypnose, yoga, kinésiologie, réflexologie, psychanalyse, magnétisme, faciathérapie, ostéopathie, diététique, naturopathie, acupuncture, reiki, massages, SPA, soins esthétiques, méditation, relooking, coaching, thérapies… etc. Y a de quoi faire ! Vous n’avez plus aucune excuse pour rester les bras ballants à vous trainer … En lire plus
bien-être
Mon travail, mon stress & moi #14
Jeudi 28 avril 2016, c’est la journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail ! Rien que ça. A l’initiative du Bureau International du Travail, cet évènement a pour vocation cette année de se pencher sur la question … En lire plus
Mon interview par le Bontemps Show
Le 1er mars j’ai été interviewée par le Bontemps Show dans le cadre de sa rubrique Bien-être ! Le Bontemps Show est une émission de radio généraliste animée par Alexandre Bontemps, comédien réalisateur et… animateur donc, sur Radio Intemporelle. Pour … En lire plus
Fêtes de fin d’année : avez-vous peur de grossir ?
Fêtes de fin d’année : avez-vous peur de grossir ? Qui dit fête de fin d’année dit pour beaucoup d’entre nous : repas conviviaux et gastronomiques. Rappelons-nous que la gastronomie désigne « l‘art de régaler son estomac« . Quant à la gastronomie … En lire plus
Le secret ? Faire couple à trois #10
Le secret ? Faire couple à trois Et bam revoilà notre RDV « citation bien-êtrologique » ! Cette fois, je me suis dit qu’un peu (voire énormément) d’amour, ne pouvait pas nous faire de mal voire pouvait nous faire du bien 🙂 Pour … En lire plus
Le mieux-être est-il l’ennemi du bien-être ?
Le mieux-être est-il l’ennemi du bien-être ? Vous avez 4h ! Je vous le dis tout de suite, pour moi la réponse est oui. Autrement dit et comme dit l’adage, le mieux est l’ennemi du bien. Pourquoi ce point de vue ? … En lire plus
Travailler à en perdre la boule #8
Je suis inquiète… et un peu en colère je dois dire. Les raisons ? Je vais vous les donner. Voilà : j’ai mis en place une sorte de veille auprès des médias sur des sujets qui m’intéressent et qui potentiellement pourraient vous … En lire plus
Vingt mille lieux sur la Terre
Et voilà, j’ai trouvé un lieu ! (pas noir, pas haut, pas du crime, pas à mille lieux, pas dit…). Il y en avait sans doute des centaines possibles mais celui-ci a su me capter… Ça vous fait ça, à vous … En lire plus
Et si nous développions notre audace ?
Et si nous développions notre audace ? J’avais ce souvenir en tête depuis quelques jours… Celui du Président de l’association pour laquelle je passais un entretien d’embauche qui m’avait dit qu’il était sensible à mon audace… En effet je m’apprêtais … En lire plus
10 remèdes à l’angoisse de la rentrée
Pour certains, ce sont les fêtes de fin d’année (le Père Noël et tout son attirail), pour d’autres l’idée même de devoir remplir une valise pour les vacances (et s’il pleut, et s’il faut trop chaud, et si la neige … En lire plus