Prendre rendez-vous
Dure semaine ? Je dois vous avouer que j’ai peu le cœur à écrire ces jours-ci. Je me sens attristée par l’état du monde. Je suis traversée par tout un tas d’émotions. J’y pense puis je n’y pense plus puis … En lire plus
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Savoir prendre le temps
Savoir prendre le temps J’ai pris le temps de m’installer dans ma nouvelle vie. Et je dois dire que cela n’a pas été simple. Je ne parle pas de « ma nouvelle vie », je parle de m’autoriser à prendre mon temps. … En lire plus
3 idées reçues sur le lâcher-prise
3 idées reçues sur le lâcher-prise Quand je vois les messages subliminaux (négatifs, stressants, peu rassurants) entourant la rentrée, je ne peux que nous encourager collectivement à lâcher-prise. Mais voilà, on ne sait pas trop comment faire. Et puis ce … En lire plus
8 habitudes à adopter à vie pour se sentir bien
8 habitudes à adopter à vie pour se sentir bien Ces 8 habitudes sont totalement arbitraires ! 🙂 Mais je les ai testées et… approuvées. Alors si elles peuvent vous servir aussi, c’est tout bénéf ! Bien sûr, des habitudes … En lire plus
Faut-il toujours « avancer » dans la vie ?
Faut-il toujours « avancer » dans la vie ? Je me suis rendue compte que ces derniers temps, j’utilise énormément le mot « avancer ». Il faut avancer. Il faut que j’avance. J’ai envie d’avancer. C’est important d’avancer. Il faut savoir avancer. Etc. (Notez … En lire plus
3 réflexes quand tout va de travers
3 réflexes quand tout va de travers Des coups durs, on en a tous. Des petits, des gros. Des ponctuels, des plus longs. Au début, on « gère ». On fait au mieux. Puis au bout d’un moment, nous nous sentons … En lire plus
Mes 3 piliers pour faire la paix avec la nourriture
Mes 3 piliers pour faire la paix avec la nourriture Aujourd’hui, c’est la journée mondiale des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA). Plus d’un million de personnes sont concernées en France. Les TCA, qu’est ce que c’est ? l’anorexie mentale (1% … En lire plus
Aimeriez-vous être en couple avec vous ?
Aimeriez-vous être en couple avec vous ? Voilà la question à se poser à propos des relations amoureuses 😉 Que l’on soit en couple : pour évaluer notre degré d’engagement, d’initiative, « d’agréabilité », de disponibilité, etc. Ou célibataire, pour évaluer : … En lire plus
5 habitudes pour une meilleure qualité de vie
5 habitudes pour une meilleure qualité de vie Aujourd’hui, je vous propose 5 habitudes qui me semblent bénéfiques pour ressentir rapidement une meilleure qualité de vie. Elles sont issues de mon expérience personnelle, de mes lectures et surtout, de l’observation … En lire plus
Mon coming-out capillaire
Ca y est, je sors du bois ! J’ai décidé de faire mon coming-out capillaire 🙂 Pourquoi ? Parce que je vois les regards de mes clientes, des mamans et des papas à la sortie de l’école de mes enfants, … En lire plus