Ceux qui me suivent sur Facebook l'ont compris : je reviens de formation et je fais des sauts de kangourous joyeux tellement c'était bien ! Dans cet article, j'ai envie de vous parler de ce que j'ai découvert. Car cela va sans aucun doute, ré-vo-lu-tion-ner ma...
stress
Pause : 10 minutes suffisent !
Vous n'aurez plus aucune excuse ! Voici ci-dessous quelques idées pour vous permettre de vous poser en 10 minutes chrono. Inutile de grogner, 10 minutes ce n'est rien. Vous les avez bien pour jouer sur votre téléphone ou fumer votre cigarette, isn't it ? 😉 Faire une...
De l’importance de prendre l’air…
Si parfois nous ressentons le besoin "d'aller prendre l'air", c'est que sans doute, nous en manquons (d'air). Parce que lorsque nous ne manquons pas d'air, nous sommes capable d'audace ! Nous osons voire nous bousculons le cadre... Mais étouffés par le rythme de nos...
Faut-il devenir irremplaçable ?
Je vous préviens tout de suite, à cette question je réponds NON. "Non surtout pas", même ! Où est le problème ? Le problème vient du fait que tout nous pousse à vouloir être irremplaçable, à nous sentir irremplaçable. Pourquoi ? Déjà si nous lisons la définition, nous...
Interrompre pour se ressourcer
Le problème aujourd'hui, c'est que rien de s'arrête vraiment. Nous pouvons commander une paire de bottes en caoutchouc rose à petits pois verts sur Internet à deux heures du matin si ça nous chante. Nous sommes joignables ou sms-ables ou mail-ables tout le temps. Tout...
L’imperfection, c’est bon pour la santé !
Autant nous sommes (pour beaucoup) les champions de la perfection, autant quand il s'agit de se lâcher les baskets, il n'y a plus grand monde ! Pourtant, de temps en temps (et même plus), l'imperfection fait un bien fou. On essaie ? Force est de constater qu'avec...






