L’enjeu de la rentrée : quand la pression s’invite dans nos vies La rentrée… Rien que ce mot suffit parfois à nous serrer le cœur ou le ventre. Après la parenthèse de l’été, nous voilà replongées dans le rythme potentiellement … En lire plus
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10 conseils pour passer de bonnes fêtes de fin d’année
10 conseils pour passer de bonnes fêtes de fin d’année Attendues ou redoutées, les fêtes de fin d’année laissent rarement indifférent. Il n’y a qu’à voir les conversations du mois de décembre ! « T’as fini tes cadeaux ? » « T’as pas … En lire plus
Je m’occupe des autres. Mais qui s’occupe de moi ?
Je m’occupe des autres. Mais qui s’occupe de moi ? Mes clientes de cœur sont des femmes extrêmement aux petits soins avec leur entourage. Hypersensibles, hyper-empathes, hyper disponibles, hyper à l’écoute, hyper réactives, hyper présentes, hyper serviables… Ce sont des … En lire plus
Et toi Maman, t’as passé une bonne journée ?
Et toi Maman, t’as passé une bonne journée ? Lundi soir, en rentrant chez moi, j’ai demandé à mes deux fils de 8 et presque 6 ans, s’ils avaient passé une bonne journée. C’était la reprise après les vacances scolaires. … En lire plus
Confinement & bien-être sont-ils compatibles ?
Le confinement nous aura t-il à l’usure ? Pas sûr. Si certains jours ne riment pas franchement avec bien-être, d’autres apparaissent comme de vraies bonnes surprises. Confinement et bien-être peuvent-ils matcher ensemble ? Sont-ils les meilleurs ennemis ? 🧐 Bien-être … En lire plus
3 pistes pour une vie de famille plus harmonieuse
3 pistes pour une vie de famille plus harmonieuse Celles et ceux qui vivent en tribu le savent, la vie de famille comporte de nombreux bonheurs mais aussi des moments difficiles. Chacun évolue au sein de cette sphère qui elle-même, … En lire plus
Qu’auriez-vous aimé que votre père vous dise (mais qu’il ne vous a pas dit) ?
C’est la question que j’ai posée à une de mes clientes, cette semaine. Répondre à cette question peut permettre d’éclairer un schéma répétitif ou un fonctionnement systématique qui ne convient plus et/ou qui fait souffrir. Vous savez : ce « truc » … En lire plus
Pourquoi je n’aime pas les relations fusionnelles
Pourquoi je n’aime pas les relations fusionnelles Je me souviens de quelques-unes de mes copines de collège puis de lycée. Je me souviens de cette relation si particulière que nous partagions. Je me souviens que les gens nous percevaient comme … En lire plus
Stress quotidien = danger
La phrase que j’entends souvent dans la bouche de mes clients c’est « Nan mais ça va je gère« . Pourtant, ils sont là face à moi. Ils ont passé la porte de mon cabinet car ils ressentaient une sorte de malaise … En lire plus
Ma famille et mon métier : quel rapport ?
Il y a une coach que j’aime beaucoup, que j’ai eu le plaisir de rencontrer et qui m’a formé à l’Analyse Transactionnelle. Elle s’appelle Isabelle Méténier. Dans son livre « Histoire personnelle, destinée professionnelle » (Ed. Demos, 2006), elle interroge le pourquoi … En lire plus