Groupe féminin de parole et de développement pour la confiance et l’estime de soi La majorité des gens manquent de confiance en eux. Les études estiment que plus de 8 personnes sur 10 sont concernées. Imaginez : plus de 8 … En lire plus
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Journal de mes fiertés – 365 jours pour booster estime et confiance en soi !
Nous les femmes, nous sommes sans pitié avec nous-mêmes ! Jugeantes, critiques, dures, exigeantes, insatisfaites, en colère, frustrées… Nous ne nous laissons RIEN passer ! Dans ces conditions, comment avoir confiance en soi ? Comment sentir sa valeur et mesurer … En lire plus
Le développement de la confiance en soi ne se décrète pas, il se vit !
Vous manquez de confiance en vous ? Vous travaillez à y remédier ? Lisez cet article rédigé pour Prévention Santé, vous apprendrez comment faciliter ce processus 😉 > Par ici !
Montaigne manquait-il de confiance en lui ? #4
Nous revoilà réunis pour notre séance de charcutage de citation ! J’adore cette rubrique des « Citations bien-êtrologiques » 🙂 Cette fois, j’ai choisi un autochtone. Pas de chauvinisme dans mon propos je vous rassure. Mais je suis tombée sur une de ses … En lire plus
C’est décidé j’ai confiance en moi
C’est décidé j’ai confiance en moi
Comment arrêter de se comparer aux autres ?
Comment arrêter de se comparer aux autres ? J’ai le plaisir de vous offrir aujourd’hui, une vidéo d’affirmations positives pour vous aider à ne plus vous comparer aux autres. Vous pouvez vous sentir concernée si par exemple : vous manquez … En lire plus
« Cette colère qui m’inonde quand je perds le contrôle »…
« Cette colère qui m’inonde quand je perds le contrôle »… Aujourd’hui j’ai envie de parler d’une émotion en particulier : celle de la colère. Elle est souvent ressentie par les clientes (et les clientes) que j’accompagne. Elle fait, pour beaucoup d’entre … En lire plus
La clé du pouvoir personnel
La clé du pouvoir personnel Bon j’avoue, le titre est un peu racoleur 🙂 Parce que des clés de pouvoir personnel, il y en a autant que de personnes. Chacun « ses trucs » ! Cela dit, ces derniers temps, j’ai changé … En lire plus
20 affirmations positives pour lâcher-prise
20 affirmations positives pour lâcher-prise Ah le fameux « lâcher-prise »… Pas simple n’est-ce pas ? On en rêve, on tente des « trucs », on fait des respirations, on essaie de prendre du recul, de se calmer, de relativiser mais au fond, on … En lire plus
Et si on s’inspirait des autres au lieu de se comparer à eux ?
Et si on s’inspirait des autres au lieu de se comparer à eux ? Que celle qui ne se compare jamais aux autres lève la main ! Avouons-le : se comparer aux autres est une activité universelle. A l’heure où … En lire plus