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Comment savoir si l’on a confiance en soi ? Quand j’écoute mes client(e)s, c’est assez clair : la confiance en soi peut se déployer dans une sphère de leur vie mais manquer dans une autre. Cela signifie qu’elle n’est … En lire plus
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Groupe féminin de parole et de développement pour la CONFIANCE ET l’ESTIME DE SOI
Groupe féminin de parole et de développement pour la confiance et l’estime de soi La majorité des gens manquent de confiance en eux. Les études estiment que plus de 8 personnes sur 10 sont concernées. Imaginez : plus de 8 … En lire plus
Journal de mes fiertés – 365 jours pour booster estime et confiance en soi !
Nous les femmes, nous sommes sans pitié avec nous-mêmes ! Jugeantes, critiques, dures, exigeantes, insatisfaites, en colère, frustrées… Nous ne nous laissons RIEN passer ! Dans ces conditions, comment avoir confiance en soi ? Comment sentir sa valeur et mesurer … En lire plus
Le développement de la confiance en soi ne se décrète pas, il se vit !
Vous manquez de confiance en vous ? Vous travaillez à y remédier ? Lisez cet article rédigé pour Prévention Santé, vous apprendrez comment faciliter ce processus 😉 > Par ici !
Montaigne manquait-il de confiance en lui ? #4
Nous revoilà réunis pour notre séance de charcutage de citation ! J’adore cette rubrique des « Citations bien-êtrologiques » 🙂 Cette fois, j’ai choisi un autochtone. Pas de chauvinisme dans mon propos je vous rassure. Mais je suis tombée sur une de ses … En lire plus
C’est décidé j’ai confiance en moi
C’est décidé j’ai confiance en moi
Mieux voir le positif au quotidien
Mieux voir le positif au quotidien Vous avez remarqué ? Nous sommes hyper doués pour noter tout ce qui ne va pas. Mais moins pour prendre conscience de ce qui est positif. D’ailleurs les Français sont réputés pour être des … En lire plus
15 idées pour une journée plus confortable
15 idées pour une journée plus confortable Celles et ceux que j’accompagne le savent, j’utilise beaucoup le terme de « confort » en séance. Tout comme celui d’ »inconfort » d’ailleurs. Quand j’ai décidé d’appeler mon site Bien-êtrologie il y a maintenant 8 ans, … En lire plus
Que faire en cas de montagnes russes émotionnelles ?
Que faire en cas de montagnes russes émotionnelles ? Je crois que tout le monde sait ce que c’est que de traverser des montagnes russes émotionnelles. On pourrait dire que cela ressemble à du chaud puis du froid, puis du … En lire plus
6 astuces anti-charge mentale
6 astuces anti-charge mentale Ah cette « chère » charge mentale. On la connait par cœur, non ? Professionnelle ou domestique. Elle nous menace de tous côtés. Parfois, elle se régule à peu près (#rare). Parfois, elle explose, nous fatigue, nous prend … En lire plus