Vous avez pris quelques kilos ces derniers temps : – vous avez un peu trop « profité » de l’hiver et de ses menus plaisirs (raclettes, fondues, tartes aux myrtilles, etc.), – vous avez arrêté le sport pour raison médicale ou parce que … En lire plus
sensations
« Les vrais besoins n’ont jamais d’excès »…
« Les vrais besoins n’ont jamais d’excès »… … Disait Jean-Jacques. Oui, Jean-Jacques Rousseau ! (Pour réviser qui est JJR, Wikipédia est notre ami). Ce matin, assise dans mon tram, je rêvassais à notre société de « l’hyper »… Peut-être parce que les … En lire plus
Tags: bien-être, corps, sensations, sophrologie
Baillez baillez braves gens !
Baillez baillez braves gens ! Vous avez remarqué comme ça fait du bien de bailler ? On sent venir le bâillement dans tout notre corps puis il prend possession de notre bouche et une fois terminé pleinement (c’est à dire … En lire plus
Tags: bien-être, détente, sensations, sophrologie
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