Prendre rendez-vous
Le secret ? Faire couple à trois Et bam revoilà notre RDV « citation bien-êtrologique » ! Cette fois, je me suis dit qu’un peu (voire énormément) d’amour, ne pouvait pas nous faire de mal voire pouvait nous faire du bien 🙂 Pour … En lire plus
Charge mentale à la maison
Tous emprisonnés ?
Sans tomber dans la théorie du complot, figurez-vous que nous sommes tous « drivés » sans le savoir. Une force invisible guidant nos pensées, nos actions et nos comportements nous colle à la peau (je ne parle pas de drogue !). Cette force … En lire plus
10 remèdes à l’angoisse de la rentrée
Pour certains, ce sont les fêtes de fin d’année (le Père Noël et tout son attirail), pour d’autres l’idée même de devoir remplir une valise pour les vacances (et s’il pleut, et s’il faut trop chaud, et si la neige … En lire plus
Mère et Shiva, même combat ?
Mères du monde entier, ce message est pour vous ! En cette rentrée 2015, j’avais envie de rendre hommage à toutes les mamans de l’univers. L’autre moitié masculine de l’Humanité ne le sait peut-être pas, mais en devenant mère, nous sommes … En lire plus
Êtes-vous présent au moment présent ?
Êtes-vous présent au moment présent ? Et paf la question qui tue 🙂 Pourquoi elle tue ? Tout simplement parce qu’on y répond la plupart du temps par « bah oui bien sûr ». En réalité… votre corps est bien là (vous n’aviez pas … En lire plus
L’abus d’anticipation est dangereux pour la santé
L’abus d’anticipation est dangereux pour la santé Depuis que je suis devenue maman… (oui j’ai commis deux enfants – en deux ans seulement – c’est plus drôle…) et bien mon sport quotidien c’est l’an-ti-ci-pa-tion. Ça vous parle vous aussi ? Parce … En lire plus
« Les vrais besoins n’ont jamais d’excès »…
« Les vrais besoins n’ont jamais d’excès »… … Disait Jean-Jacques. Oui, Jean-Jacques Rousseau ! (Pour réviser qui est JJR, Wikipédia est notre ami). Ce matin, assise dans mon tram, je rêvassais à notre société de « l’hyper »… Peut-être parce que les … En lire plus
Contrainte et envie sont dans un bateau
Certains jours commencent par une liste. Une liste « de tout ce qu’il faut que je fasse »… Une « to do list ». Défile alors une chaine de contraintes et d’obligations qui n’en finissent plus. Il faut que j’aille à la Poste Il faut … En lire plus
Lâcher prise… de tête
Je n’aime pas tellement cette expression « lâcher prise« … Elle fleurit pourtant dans tout propos concernant la détente, la relaxation, le développement personnel, etc. Lâcher prise sonne pour moi comme une injonction qui, si on n’y parvient pas, stresse encore plus… … En lire plus