Mercredi matin, alors que je roulais sereine et motivée vers mon cabinet de Bordeaux, je me suis retrouvée dans des bouchons. Au bout de quelques minutes, j'ai compris que ce n'était pas les habituels ralentissements de la rocade... Ceux-là s'intensifiaient minute...
Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas fait le coup de la citation ! Je suis retombée sur celle-ci tout récemment et en grande impatiente que je suis (point 1 en intraveineuse obligatoire pour moi !), l'appel de l'article a été plus fort que tout... Nous devons...
Retrouver de l'intimité dans son couple Le couple fait partie des "gros dossiers" pour moi 🙂 Vous savez, un peu comme celui de "la famille" !Le couple est souvent le lieu où se rejouent nos peurs, nos limites, nos blessures, nos vulnérabilités. Mais il est aussi un...
"Vivre sereinement", "être serein(e)"... en voilà un bel objectif ! Vous savez, cet état de calme intérieur à tous les étages : le mental clair, le corps relâché, la confiance ancrée. Ressentez-vous cet état souvent ? Régulièrement ? Chaque jour ? Ou est-ce un état...
Gérer sa frustration avec la sophrologie En voilà une émotion qui nous traverse régulièrement et qui parfois, est vraiment difficile à supporter. Mélange de colère et de déception, la frustration apparaît lorsque les choses ne se passent pas tout à fait (voire pas du...
Que faire de ce que la vie nous envoie ? Soyons clair : ce que la vie nous envoie, c'est en fait nous qui nous l'envoyons. #bam Signes, synchronicités, opportunités et autres manifestations J'en suis convaincue pour ma part. Je vous invite à lire ou relire toute la...