Dame nature nous a doté de supers pouvoirs, j’en parlais dans cet article il y a peu. Parmi eux, celui de notre nez : l’odorat ou l’olfaction. « C’est un roc ! … c’est un pic… c’est un cap ! Que … En lire plus
Emotions
Souffrez-vous d’alexithymie ?
Souffrez-vous d’alexithymie ? Je n’avais jamais entendu parler de ce mot avant ma formation en sophrologie psycho-thérapeutique. Alexithymie ? Késako ? Pour faire simple, l’alexithymie c’est l’incapacité de trouver les mots pour décrire ses émotions. Cela ne signifie pas qu’il y … En lire plus
Tags: corps, psychologie, sensations, sophrologie, thérapie
Êtes-vous météo-sensible ?
Êtes-vous météo-sensible ? Chaque matin ou chaque soir c’est le même rituel. Vous vous branchez sur la télé, la radio ou sur une application (voire plusieurs ?) de votre tablette ou de votre smartphone pour consulter la météo du lendemain … En lire plus
Tags: bien-être, Emotions, sensibilité, sophrologie