"Chérie ! J't'ai passé l'aspirateur !", la phrase qui tue On n'imagine pas à quel point, cette phrase tue. Elle n'a pas l'air comme ça sous ses airs serviables et sympas. Pourtant c'est une bombe à retardement ! Pourquoi ? Parce qu'elle est sournoise et lourde de...
L'accompagnement (Re)connexion Pour une vie libre et sereine, partez à (re)conquête de votre bien-être et de votre épanouissement Depuis quelques temps : Votre corps vous envoie des signaux : maux de ventre, problèmes de sommeil, crises d'angoisses,...
Activation guidée : Mieux gérer sa charge mentale professionnelle J'ai le plaisir de vous informer qu'une nouvelle activation guidée consacrée à la charge mentale est disponible gratuitement sur ma chaine YouTube ! Les temps sont difficiles...
7 avril - Journée mondiale de la Santé Ah bah en voilà un bon sujet ! En pleine crise sanitaire, nous fêtons la journée mondiale de la santé ! Elle est bien bonne, non ?! Trêve de plaisanterie (si on peut dire). A propos de santé, j'aime bien revenir à la définition...
Méditation guidée : Le printemps, source de renouveau & d'énergie ! J'ai le plaisir de vous partager ma toute dernière méditation guidée inspirée par le printemps ! Elle vient compléter la série "Méditer au fil des saisons". Cette nouvelle pratique a pour...
Trois activités sympas pour égayer sa vie Certaines périodes sont plus faciles à vivre que d'autres. Les changements de saison peuvent déstabiliser. Tout comme les changements personnels, professionnels, relationnels. Ou encore les crises sanitaires (!). Que...