Surmonter le découragement En cette période de crise sanitaire, j'ai créé une nouvelle activation guidée sur le thème du découragement. Sous la forme d'affirmations positives, elle rejoint ses copines (médiations guidées, autres activations, podcasts, etc.) sur ma...
Moi je trouve que c'est bien dit ! Et vous ? "L'avenir, c'est du passé en préparation". Nous devons cette pépite à Pierre Dac. En lisant cette citation, je me suis d'abord dit "bah oui logique" ! Puis, j'ai senti monter la puissance des mots associés les uns avec les...
Mes clients le savent, je n'aime pas trop cette expression de "lâcher-prise". Car pour une personne qui aime contrôler les choses : - soit cela fait ultra peur, - soit cela ne parle pas. Ainsi quand on demande à cette même personne de lâcher-prise, de laisser tomber,...
Renouer le lien avec son corps Ahh le fameux "rapport au corps" ! Vaste sujet... 🤔 Entre amour, tolérance, haine, soin, déni, indifférence, trahison, maltraitance, instrumentalisation, équilibre, respect, indulgence... Il est probable que dans une vie, dans une année...
"Chérie ! J't'ai passé l'aspirateur !", la phrase qui tue On n'imagine pas à quel point, cette phrase tue. Elle n'a pas l'air comme ça sous ses airs serviables et sympas. Pourtant c'est une bombe à retardement ! Pourquoi ? Parce qu'elle est sournoise et lourde de...
L'accompagnement (Re)connexion Pour une vie libre et sereine, partez à (re)conquête de votre bien-être et de votre épanouissement Depuis quelques temps : Votre corps vous envoie des signaux : maux de ventre, problèmes de sommeil, crises d'angoisses,...