Alors ? Comment se passe votre mois d’août ? Que vous soyez en vacances ou que vous ayez repris, est-ce que vos journées s’égrènent agréablement ? Vous avez remarqué ? Le soir, la nuit arrive plus vite déjà. Et passée une certaine heure, « la ptite laine » est de...
Elles approchent à grands pas pour certains alors que pour d’autres, il faut patienter encore un peu. Elles se préparent, se cogitent, s’improvisent, laissent indifférent. Elles stressent, réjouissent, rendent malades aussi parfois, excitent. Elles s’organisent loin...
![Le stress : des stratégies et des exercices pour le réguler [vidéo]](https://bienetrologie.fr/wp-content/uploads/2016/01/pexels-karolina-grabowska-6028573.jpg)
Le stress : des stratégies et des exercices pour le réguler [vidéo] Bonjour les gens bien-êtrologiques ! Je vous le dis tout de suite, vous n'avez plus aucune excuse. Vous avez révisé la définition du stress ici (et peut-être découvert que le stress était positif -...
Pour certains, ce sont les fêtes de fin d’année (le Père Noël et tout son attirail), pour d’autres l’idée même de devoir remplir une valise pour les vacances (et s'il pleut, et s'il faut trop chaud, et si la neige est trop molle) et pour beaucoup, c’est la rentrée de...
Et si on arrêtait de vouloir « réussir » nos vacances ? Ça démarre à la machine à café ou sur le palier : - Alors tu prends des vacances cette année ? - Oui, j’ai posé 3 semaines en août. - Et tu pars ? - Oui. - Où ça ? - En Nouvelle Zélande. - Ah… d’accord. - Et...
Vous aimez la lecture ? Lisez votre corps ! ***Attention article avec un cadeau bien-êtrologique à l’intérieur*** Les vacances sont idéales pour lire. Tous les ans c’est pareil, on part avec l’idée que l’on va « enfin pouvoir lire » (gros soupir heureux…) et dans la...