Etes-vous votre meilleur(e) ami(e) ?

Drôle de question, je vous l’accorde. Pourtant, si nous nous demandons si nous nous traitons comme nous le ferions avec notre meilleur(e) ami(e), les choses prennent sens.

Je m’explique 😉

Le Larousse définit l’amitié comme : « un sentiment d’affection entre deux personnes ; attachement, sympathie qu’une personne témoigne à une autre« .

Quand je lis cette définition, deux mots m’interpellent : affection & témoigne.

Sommes-nous capable d’amitié envers nous-même ? Sommes-nous affectueux, attaché, sympathique et démonstratif avec nous-même ?

Certains d’entre nous peuvent déployer des trésors de gentillesse ou d’attention pour leurs amis, en dénichant le cadeau personnalisé parfait, en étant une oreille attentive et bienveillante à toute heure du jour ou de la nuit, en répondant toujours présent pour aider ou rendre service…

Mais pour soi-même ? Qu’avons-nous à nous offrir ou à nous témoigner ?

Etre son/sa meilleur(e) ami(e) et essayer d’agir comme tel(le) remet les pendules à l’heure 😉 Pourquoi ?

Parce qu’en amitié, idéalement :

Il n’y a pas de jugement, nous accueillons l’autre tel qu’il est.

Il y a du respect.

Il y a de l’écoute et de la disponibilité.

Il y a de la bienveillance.

Il y a du partage.

Il y a des expériences qui renforcent le lien.

Il y a des changements, des événements et des décisions qui nécessitent de recaler les liens pour qu’ils soient actifs et vivants.

Il y a de la place pour exprimer ce que l’on a sur le cœur en confiance et de façon constructive.

Il y a la possibilité de se montrer vulnérable et traversé par des émotions de toutes sortes.

Il y a de la joie, des rires, du fun et aussi, de belles et riches discussions.

Il y a de la franchise, de l’authenticité, de la confiance, de la tolérance.

Il y a de l’attachement, de la loyauté, de la fidélité.

Il y a du soutien, de l’encouragement.

Il y a quelque chose de positif et de stimulant qui nous tire vers le haut. Il y a surtout assez d’affection pour exister pleinement, sans retenue.

Etre son meilleur ami, c’est en quelque sorte,apprendre à s’aimer et à s’occuper de soi.

Pour cela, observons-nous. Agissons-nous pour nous-même comme nous le faisons avec notre meilleur(e) ami(e) ? Sommes-nous autant à l’écoute, disponible ? Que pouvons-nous modifier ou faire pour devenir notre meilleur(e) ami(e) ? 😉

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