Ces temps-ci, on parle beaucoup de la charge mentale. Ici par exemple. Vous savez, ce truc qui fait que nous les femmes (oui, ça concerne surtout les femmes...) nous avons la tête bouillonnante de multiples TO DO LIST - en permanence. Nous sommes au top de...
De quoi ont besoin les gens qui aiment tout contrôler ? Article également disponible en podcast On les reconnait à leur côté "maitrisé". Les gens qui aiment le contrôle prennent souvent les devants. Ils préfèrent. Comme cela, ils sont assurés que les choses seront...
Commencer un travail sur soi est une décision importante. Elle résulte d'un long processus et surtout de beaucoup de souffrance... Elle apparait lorsque le regard sur soi change en devenant (enfin) bienveillant et protecteur. En entamant "quelque chose" ou "en allant...
Cette semaine, une nouvelle cliente avec qui je faisais connaissance a dit cette phrase : "J'ai découvert que je ne m'aimais pas. Mais après tout, on n'est pas obligé de s'aimer". Cet aveu m'a réellement touchée. Est-on obligé de s'aimer ? C'est une bonne question....
Ah la rentrée ! Ça en fait couler de l'encre... (et des larmes aussi parfois, et pas que chez les moins de 7 ans !). Sur ce gros dossier, j'ai déjà écrit ça et ça. Alors pour cette rentrée 2017, j'ai envie de plus de fun ! On y va ? 😉 1/ Souriez ! Essayez, vous...
"J'en ai marre de faire des efforts"... Voilà ce que m'a dit un de mes clients en début de semaine : J'en ai marre de faire des efforts... Et vous savez ce que je lui ai répondu ? Eh bien arrêtez d'en faire ! Cela fait plusieurs semaines que nous travaillons ensemble...