"Qui prend son temps n'en manque jamais" (et paf !) Merci Mikhaïl Boulgakov (écrivain, médecin né en 1891) pour cette citation qui a changé mon rapport au temps et mon rapport aux autres par la même occasion. Convenons-en, nous passons notre temps à dire que : "nous...
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Que faire en cas de découragement ?
Que faire en cas de découragement ? Cet état, nous le connaissons tous un jour ou l'autre. Vous savez, cette lassitude de tout qui nous abat, nous rend extérieur et un peu (voire beaucoup) déprimé. Cela peut aussi être sous forme de ras le bol. Comme une envie de...
Ma tête chez le coiffeur est-elle vraiment la mienne ?
Ça vous le fait à vous ? Vous allez chez le coiffeur. Vous essayez d'expliquer ce que vous désirez, autrement dit, vous essayez d'expliquer ce à quoi vous souhaitez ressembler. Entre ce que vous décrivez et ce que la coiffeuse (ou le coiffeur) comprend, il y a parfois...
Le paradoxe des émotions
Le paradoxe des émotions Nous lisons partout qu'il faut "gérer ses émotions", "maitriser ses émotions", "canaliser ses émotions"... Ces injonctions régulières sonnent un peu comme si un énorme monstre se logeait en nous et qu'il fallait le dompter avant qu'il ne nous...
Arrêtons d’attendre
Arrêtons d'attendre Vous vous rappelez des fois où vous vous êtes dit : quand je serai grande, je veux être maîtresse d'école quand je serai grand, je veux aller sur la Lune Il reste 16 dodos avant Noël Vous vous souvenez des fois où vous vous êtes dit : je...
Mon exercice de visualisation du moment
Dans ces temps difficiles, je sens que j'ai besoin d'aller chercher un peu plus loin en moi, de quoi rester confiante et positive. Car oui, j'en ai parfois assez marre de cette situation sanitaire. Je me sens pleinement concernée et responsable face à elle. Mais je me...






