Comment favoriser un esprit tranquille ? La première réponse qui me vient directement à l'esprit (justement), c'est : par le corps ! Oui a priori c'est contre-intuitif. Oui ça ne semble pas "logique". Pourtant, apaiser l'esprit passe par apaiser le corps. Parce que...
Quel empêchement dépasser ? Je me faisais la réflexion ces jours-ci : Lorsque nous sommes enfant ou ado, il y a un certain nombre de choses que nos parents (ou les personnes chargées de notre éducation) nous empêchent de faire. Cela peut être un choix d'orientation,...
Le couple... Gros dossier, non ?⠀ J'en ai déjà parlé plusieurs fois dans ce blog : Le secret ? Faire couple à trois Retrouver de l'intimité dans son couple Couple : les sentiments ne suffisent pas C'est un sujet infini et passionnant je trouve. Je le pense en tant que...
La voilà arrivée la nouvelle année ! Comment a t-elle commencé pour vous ? Celles qui me lisent depuis un moment le savent : les vœux de nouvelle année m'amènent chaque fois la même réflexion. Je ne peux pas m'en empêcher 🙂 Tout part de ce rituel fort...
Faut-il faire un bilan de l'année écoulée ? Faut-il regarder dans le rétroviseur ? Je me pose régulièrement la question. Certaines années, je refuse catégoriquement en me disant "ce qui est passé, appartient au passé". D'autres années, j'ai besoin de mieux fixer ce...
Quels sont vos propres enfermements ? Nous les humains, nous avons l'art et la manière de nous créer des problèmes là où il pourrait ne pas y en avoir. Et le pire, c'est qu'ensuite nous nous plaignons. Ces enfermements peuvent prendre différentes formes : un travail...