Ecoutez-vous vos « warning » ?

Ecouter nos warning…  Késako ?  J’entends par warning, ces petites voix, ces signaux ou ces alertes que nous ressentons ou « entendons » dans une situation donnée.  Une sorte de ressenti profond qui nous fait dire furtivement « je ne le sens pas », … En lire plus

4 questions quotidiennes à son corps

Je repensais l’autre jour au fait que personne ne nous apprend à nouer une relation attentive et bienveillante à notre corps. Les seuls éléments qu’on veut bien nous transmettre tournent autour : – de l’alimentation (« cinq fruits et légumes par … En lire plus