Ecoutez-vous vos “warning” ?

Ecouter nos warning…  Késako ?  J’entends par warning, ces petites voix, ces signaux ou ces alertes que nous ressentons ou “entendons” dans une situation donnée.  Une sorte de ressenti profond qui nous fait dire furtivement “je ne le sens pas”, … En lire plus

4 questions quotidiennes à son corps

Je repensais l’autre jour au fait que personne ne nous apprend à nouer une relation attentive et bienveillante à notre corps. Les seuls éléments qu’on veut bien nous transmettre tournent autour : – de l’alimentation (“cinq fruits et légumes par … En lire plus