Ça va mieux en le ressentant Vous n'en avez pas marre de votre mental parfois ? Vous savez cette sensation qu'il est comme une entité à part qui gouverne son pti monde à longueur de temps. Fais comme ci, fais pas ça, fais mieux que ça, et t'as pensé à ça, et s'il se...
Ecoutez-vous vos "warning" ? Ecouter nos warning... Késako ? J'entends par warning, ces petites voix, ces signaux ou ces alertes que nous ressentons ou "entendons" dans une situation donnée. Une sorte de ressenti profond qui nous fait dire furtivement "je ne le sens...
4 questions quotidiennes à son corps Je repensais l'autre jour au fait que personne ne nous apprend à nouer une relation attentive et bienveillante à notre corps. Les seuls éléments qu'on veut bien nous transmettre tournent autour : - de l'alimentation ("cinq fruits...