Notre corps : ami ou ennemi ? Cette semaine dans mes accompagnements, avec deux de mes clientes (elles se reconnaitront, je les salue !), nous avons très spécifiquement parlé de leur corps. Le corps est au cœur de mon approche, au même titre que les émotions. Pour...
Nous avons beau agir en mettant des choses en place, parfois, nous avons quand même l'impression que "ça déconne". Pas le moral, Pas de motivation, Des pulsions addictives, Des cogitations, Des maladies, Des conflits... Bref, une impression générale de non-harmonie ou...
Le temps des vœux est venu. Joie ! Bonheur ! Réussite ! Amour ! Succès ! Abondance ! Sérénité ! Et... Santé. Surtout. Car sans elle, tout est plus difficile. Lorsque la santé fait défaut à l'un de nos proches, les choses deviennent plus difficiles pour tout le monde....
Des personnes que je reçois dans mon cabinet de sophrologie, me décrivent les douleurs qu'elles ressentent. J'ai souvent mal aux cervicales. J'ai tout le temps mal au dos. J'ai une pression là, sur la poitrine. J'ai des douleurs dans les mains. J'ai des acouphènes la...
Faut-il mettre douleur et souffrance dans le même panier ? Non ! Définitivement pas, chers lecteurs bien-êtrologiques. Car la nuance est grande, croyez-moi et en prime, elle permet d’ajuster, de régler, de modifier la stratégie à adopter. Tentant non ? La douleur En...